-20 igual a 48

Mi Paul

2010-10-25T11:27:00.001-07:00

Hola guapas, ya volvi de mi viaje, me lo pase fenomenal, con Paul no paso "nada", lo pongo entre comillas porque no nos enrollamos pero si hubo abrazos, nos cogimos de la mano, hubo miradas, un par de picos... pero nada mas, yo creo que porque mi ex estaba por medio todo el rato, que por cierto se paso el viaje diciendo que no le haciamos caso, que pareciamos los amantes de Teruel y nos habiamos olvidado del mundo, vamos, unos celos enormes y una jodienda tambien.
Lo bueno es que Paul y yo hablamos muchisimo y se nota que hay algo muy bonito cociendose entre nosotros, espero que ponga a un lado su lealtad a mi ex y todo lo que hay por medio y se lance.
Con el peso sigo igual, arriba, abajo, pero la verdad es que ahora mismo no me preocupa muchisimo, estoy a tope con las clases, haciendo amigos, con Paul en la cabeza y no me importa lo demas.
Se que la entrada es corta, pero no tengo tiempo para nada! un beso a todas

Resolviendo incognitas

2010-10-10T14:31:00.000-07:00

Bueno chicas ya se que es lo que está pasando con mi peso, descubrí que es lo que hace que algunos dias coma muchísimo y no engorde, otros dias si, otros dias coma poco y engorde y asi... son los cereales de la mañana, dia que los tomo dia que engordo independientemente de lo que coma.
Vosotras direis, deja de comerlos es sencillo, pero es que no puedo, es lo unico del mundo que me permite ir al baño, he probado los all bran y los de la marca mercadona y con los dos me pasa lo mismo pero si tomo otras cosas como pan integral, fruta, semillas de lino... no me funcionan y hay otras opciones que son muy incomodas de llevar a cabo, escuche tb acerca de unas infusiones del mercadona, alguna las ha probado? funcionan? a que saben? como se llaman?
He decidido que si no tengo mas remedio los tomare una vez cada dos o tres dias ya que el efecto dura un par de dias y si estoy uno sin ir tampoco me pasa nada, pero me parece una putada porque antes a mi no me pasaba esto.
De momento no os digo lo que peso porque me da vergüenza, con esto de los cereales ha habido dias que he aumentado hasta 800g, asi que fijaos, no es algo que tomar a broma.
Un beso para todas y cuidaros.

Mi cuerpo está loco

2010-10-03T08:45:00.000-07:00

Hola chicas, no entiendo nada a mi cuerpo, cuando como super poco a veces adelgazo y otras veces hasta engordo! y si como mucho igual, este finde me harte, porque el jueves no comi apenas y engorde, asi que me lo he pasado comiendo como una bestia y no he hecho ni un gramo, no he adelgazado tampoco, pero oye, no se pueden pedir milagros.
A ver si me llega la regla que está al caer, se me quita la ansiedad, empiezo a tomar rutina con el gimnasio y que se me adapte el metabolismo y todo vuelve a ser como era, eso si, mañana no creo que pueda a ir porque la tendinitis del brazo se me ha subido al hombro y cuello y estoy fatal, menos mal que el martes tengo fisio.
Con Paul las cosas siguen como siempre, no creo que ninguno ataque, por lo complicado del asunto y por miedo, pero me siento muy bien asi, queriendole en silencio, teniendo por fin a alguien que me guste y que me ayude a poner en su sitio a mi ex, que por cierto esta celoso no, lo siguiente XD, os cuento.
Siempre que nos hemos visto y ha pasado lo inevitable el ha estado un monton de dias antes tirandome los tejos a lo animal, pero siempre tenia una frase con la que "se guardaba las espaldas" por si yo al final le rechazaba o encontraba otra persona, esa frase era "si tiene que pasar pasara, pero mejor que fuesemos cada uno por nuestro lado" es tan cobarde que ni con eso queria lanzarse a por todas. Yo siempre le decia que pensaba igual, pero cuando estabamos cara a cara no me dejaba hasta que no conseguia su objetivo y he de admitir que a mi esa situacion me gustaba.
Ayer lo volvio a hacer, me tiro los tejos, pero con una frase un poco grosera, yo me rei y le dije que esa frase estaba mal, me la repitio un poco mas cortes, pero yo le dije que no estaba mal la forma, estaba mal la frase en si, pero como es tan arrogante no pillo que lo que le queria decir es que no iba a funcionar eso conmigo, asi que volvio a repetirme su ya manida frase de "si tiene que pasar pasara pero mejor que cada uno fuesemos por nuestro lado, es preferible" asi que yo le conteste "no es una preferencia, es un hecho, cada uno por nuestro lado", no sabeis lo bien que me sento, pero me dijo "bueno, si no pasa nos lo perdemos" y yo le dije "sabes? es que yo esa fase ya la pase", me quede super agusto, de verdad.
Todo esto es en gran parte por Paul, pero tambien por el, ha cambiado, desde este verano esta insoportablemente arrogante, se cree que va a tenerme siempre asi y que pase lo que pase eso no cambiara y se equivoca, muchisimo, para empezar este viaje ya no soy suya, y el se ha dado cuenta de que hay algo con Paul porque me tira indirectas sobre el, hoy sin ir mas lejos me ha dicho algo que me ha dejado claro que sabe lo que hay.
Para la fiesta tenemos que comprar ciertas cosas, cada uno su parte, pero como yo llego super tarde pense que seria andar con muchas prisas asi que le mande mi parte a Paul, mi ex me ha preguntado que a quien le he mandado mi parte y le he dicho que a Paul, se ha quedado callado mucho rato y despues me ha puesto puntos suspensivos, yo le he preguntado que? y me ha dicho, no nada nada. Vamos, que esta celoso, lo conozco.
Ay chicas, es tan bonito volver a tener una ilusion aunque sepa que es un poco imposible...
un beso a todas y animo.

2010-10-01T12:48:00.000-07:00

Hola chicas, llevo toda la semanita yendo al gimnasio, me he dado cuenta que he perdido toda la forma, me canso enseguida, apenas puedo coger peso y me ha salido hasta tendinitis! espero coger pronto forma y que se me active el metabolismo, porque de verdad ya no se que hacer.
Me he dado mi segunda sesion de lipocavitacion y sinceramente no noto nada de nada, no lo recomiendo chicas, estas porque me han salido hiper baratas por una oferta, pero normalmente valen una pasta y no merece la pena, sin oferta valen 75 euros sesion, para flipar.
Tengo muchisimas ganas de que sea miercoles porque empiezo las clases, de verdad que lo necesito, apuntes, conocer gente nueva, clases, rutina... este año sin hacer nada se me ha hecho muy largo, necesito estabilidad. Tambien tengo ganas de que llegue el dia 15 para irme a Madrid y ver a mis amigos, bueno, sobre todo a este amigo del que os he hablado, es un angel...
Os cuento una cosa que nos paso para que veais, estabamos en una conversacion a 3, este chico, que desde hoy llamaremos Paul (es el prota del libro que me estoy leyendo ahora mismo XD), mi ex y yo, mi ex nos pregunto donde queriamos ir a cenar y yo dije que pizza no, hamburguesa y kebab tampoco, porque que quereis que os diga chicas, es comida basura, sobre todo la hamburguesa que le echan mil y un consevantes (no se si habeis leido el repotaje de la periodista que la guardo mas de dos semanas y la hamburguesa estaba intacta) y el kebab, que vi un video de como se hacen y es casi peor, lleva 1200 calorias, mi ex se enfado mucho y me dijo "anorexica de mierda, no vamos a comer caviar porque tu no quieras comida normal" pues Paul no solo no se quedo callado si no que dijo "yo tampoco quiero comer esas cosas, soy anorexico acaso? tiene mucha razon en no querer porquerias que son malas para la salud, yo tampoco quiero perjudicar la mia, tu nos has preguntado y ella te contesta, no se a que viene tanta hostilidad". Me encantooo que me defendiera y no me tomara por loca, se puso de mi parte y me dijo aparte que no le hiciera caso a mi ex, que esta tonto, ays me gusta tanto...

En un lio

2010-09-27T04:20:00.000-07:00

Hola chicas, espero que todas esteis bien.
Ayer hice la dieta de la alcachofa ya que a mi madre le ha dado porque los domingos hagamos dietas depurativas, cosa que a mi me parece genial, estuve todo el dia a alcachofa menos un yogurt que tome para desayunar y una limonada por la tarde porque sali con unos amigos.
El peso mas o menos siempre el mismo, 49 y pico, pero esta tarde vuelvo al gimnasio asi que espero que eso me ayude porque ademas de quemar con el ejercicio te mantiene el metabolismo mucho mas activo.
Estoy apuntada a una pagina muy buena de descuentos, citydeal, no se si la conoceis, he llegado a comprar entradas de cine a euro, limpiezas de cutis al 80% de descuento... mi ultima adquisicion ha sido 2 sesiones de lipocavitacion por 20 euros.
Siempre habia querido probarla pero no me fiaba y suelen ser muy caras, no me apetecia nada gastarme un monton de dinero y que no funcionase, me he hecho una y la verdad es que no he notado nada de nada, a ver lo que pasa con la proxima, pero puedo decir por experiencia propia que no vale para nada, quiza en otros centros y con otras maquinas se vean otros resultados, pero este parece un sitio bastante bueno y nada, asi que no lo recomiendo.
Tambien tenia que contaros que creo que me estoy metiendo en un lio tremendo, como ya sabeis tengo un ex que se fue a vivir lejos pero que veo unas cuantas veces al año junto a otros amigos suyos que tambien son mios, son los que voy a ver en madrid, tambien conozco a algunas de las exnovias y amigas de estos chicos porque ya son muchos años.
Aqui viene el lio, las dos ultimas veces como sabeis me he estado liando con mi ex, pero tengo muy claro que esto no va a volver a pasar, uno porque no va a ninguna parte, dos porque ultimamente han pasado ciertas cosas que me han desengañado mucho y tres y aqui viene lo fuerte, me gusta mucho un amigo de los que tenemos en comun, no se como ha pasado, nos conocemos un monton de tiempo, siempre me habia parecido mono e interesante aunque sin mas, pero desde hace unas semanas estamos hablando mas, he descubierto cosas que no sabia y me esta empezando a gustar mucho.
No se que hacer porque lo primero es que esta mi ex por medio jodiendo, ademas conozco a la exnovia del chico, la conoci un tiempo despues de que lo dejaran, no se puede decir que sea mi amiga, pero si nos llevamos bien, ademas supongo que a el le pasa como me pasaba a mi, que no se ha puesto a pensar en mi de esa manera, o si lo ha hecho no lo dira para no joder al grupo. De verdad que no se que hacer.

La dieta de la uva

2010-09-20T06:25:00.000-07:00

Hola chicas, ayer hice junto con mi madre la dieta o cura de la uva, fue idea suya, así que genial.
Es una dieta especial para depurar el hígado y eliminar toxinas, pero también ayuda a adelgazar, consiste en tomar uva y solo uva durante todo el dia, aproximadamente un kilo por persona, pero yo me comeria solo medio o menos, además de que hincha un montón estaba ya hasta la seta de uva XD y me comí un yogurt.
Esta mañana gracias a eso he pesado 49,2 pero claro, hoy al comer bastante normal pues seguro que engordo un poquito, pero no pasa nada, estoy contenta de volver a activar mi mecanismo de adelgazamiento, empezaba a pensar que estaba atrofiado!
Dentro de unas 3 semanas me voy de viaje a Madrid, voy a celebrar mi cumpleaños que es unas semanas despues y el de mi ex y otro amigo, habrá regalos, fiesta y mucha diversión, estoy deseando, eso si, quiero estar imponente, es muy dificil estar imponente todos los dias para los amigos que te ven siempre, pero estos me ven unas 4 o 5 veces al año, y no es dificil aparecer siempre despampanante, cuando voy procuro comer poco los dias anteriores para que mi tripa este plana (lo mas plana posible), me arreglo el pelo, me depilo hasta quedarme como un huevo duro, me arreglo las uñas, me pongo mascarillas y cremas y uso mi mejor ropa, la mas bonita y favorecedora, si no puedo estar guapa todos los dias porque soy perezosa al menos a estos acontecimientos quiero ir bien.

Vuelta (perdón por mi ausencia)

2010-09-19T05:26:00.000-07:00

Hola chicas, se que me fui para unos dias y desaparecí de repente, por eso os pido perdón, pero me di cuenta que necesitaba alejarme de este mundillo por un tiempo porque me estaba obsesionando demasiado con todo, sentía que estaba a punto de caer a lo más bajo y tenía que parar.
Durante estos meses he intentado mantener mi peso, siempre fluctuando entre 48 y 49, comía normal pero procuraba cenar muy poco y evitar las grasas y la comida basura en general, alguna vez me daba un capricho, he llegado a comer comida de burguer king, dulces... pero siempre muy de cuando en cuando y controlándome despues para que no fuera un mal mayor, si iba al cine y me apetecian palomitas pues me las comía, pero luego no cenaba y así.
Lo malo llegó este verano, vinieron mis tios a pasar 15 dias y nos fuimos a pasarlos a la playa, hacian comida muy pesada, todo muy calórico, llenaron la nevera de cosas basura, habia bollos, nocilla, embutido y todo eso, yo soy fuerte pero no de piedra y claro, de vez en cuando siempre caia algo, sobre todo nocilla, así que cuando volví a casa pesaba 53, mi talla 34 me apretaba muchísimo y tuve que empezar a ponerme cosas que tenía de la 36, eso me destrozó, yo no quería estar así y volví a obsesionarme.
Esta vez me resultaba muy dificil bajar, además no voy al gimnasio porque quitaron muchas clases por el verano y no había nada que me gustasé así que me costaba horrores bajar unos gramos, encima me sacaron hipotiroidismo y aunque estoy medicada siempre me dejan en el borde de lo que es normal, así que mi metabolismo va un poco mas bajo de lo que debería, no mucho, pero se junta todo.
Ahora con mucho esfuerzo estoy en 49,8, pero quiero seguir bajando al menos hasta los 48 que tenía, pero me gustaría estar en 47 o 46, para que se me aplane la tripa y se me rebajen un poco los muslos que los tengo muy gordos.
El 27 vuelvo al gimnasio y me pondré a ello con ganas, además el 1 de octubre nos van a hacer una medición de grasa, de liquidos y demás y nos dicen como rebajar lo que nos sobra, asi que estoy contenta. También empiezo las clases el dia 6, tendré apuntes, exámenes, clases... mucha más actividad, estaré entretenida, conoceré gente... estoy deseando!
En mi última entrada tengo 62 comentarios, lo siento por la gente que se ha preocupado y por la gente que siempre pasaba por aquí, intentaré contestar todos los que pueda, pero no prometo nada porque son muchos! así que seguramente empiece a comentar a partir de esta entrada.
Os he echado de menos, espero que todas podamos ser princesas pronto

Pre viaje

2010-03-24T14:26:00.000-07:00

Bueno chicas, creo que esta sera mi ultima entrada antes de irme de viaje, hasta que no vuelva no actualizare ni os leere por seguridad.
Hago balance antes de marcharme para que os quede un poco mas clara la situacion:
- peso de esta mañana 48,3
- peso de mañana infinito + 1, porque esta noche me he dado un atraconazooo, escrito me ha parecido una mierda, la mitad de lo que cenaria alguien a dieta, pero cuando me lo estaba comiendo lo he flipado, es por la regla que esta al caer y me da un hambre... ademas del spinning, despues os pongo el intake.
- mis tetas ahora son muy pequeñas
- ya me empiezan a gustar mis piernas, con que las endurezca un pelin estaran muy bien
- mi culo es un desastre, sigue ahi, pero caido, necesito levantarlo ya
- mi barriga... en fin, un puto asco, cuando me levanto esta mas normal pero a lo largo del dia...
- hoy no he conseguido hacer pis hasta las 3 de la tarde y me he asustado
- el spinning me deja muerta y me da muchisima hambre
- tengo la tripa como un zepelin entre gases, regla, retencion de liquidos y flacidez
- no se si quiero adelgazar, si quiero engordar, si quier endurecer o hacerme cavitacion para quitar la grasa.
- mi parte cuerda va ganando hoy
- cuando vuelva os pongo fotos de mi cuerpo y vereis como no exagero
- espero quedar con nina, porque voy a viajar a su ciudad y que me de su opinion tb

Ahora el intake chicas:
- desayuno: vaso de leche alta en fibra con una cuchara de cola cao (lo amo), una tostada de pan integral con mantequilla flora y sal (es mas baja en calorias que otras que se anuncian como lights y encima las grasas son poliinsaturadas)
- comida: un plato pequeño de pollo con piña, 2 pedazos pequeños de pan integral, uno con philadelphia light y dos lonchas de mortadela de pavo, 3 fresas
cena: 2 alcachofas, 2 rodajas de piña, 2 habas, un pedazo de pan integral con pate 0% grasa (toda la lata son 60 calorias!! un lujazo) y una rebanada de pan de molde integral con philadelphia light y 2 lonchas de mortadela de pavo

Esto es lo que yo suelo comer en dia y medio o 2 dias, normalmente hubiera comido el pollo con piña con un solo pedazo de pan y nada mas y hubiera cenado las 2 alcachofas y solo una rodaja de piña, quiza hubiera merendado unas 4 fresas y nada mas, pero la maldita regla me abre el apetito y las tripas, porque voy dos veces al baño, al menos me cura el estreñimiento.
Para terminar, como varias princesas han probado las bayas golgi y les estan funcionando bastante bien me las voy a comprar cuando este en madrid (tb voy alli) que seguro que hay mejores herbolarios de aqui, ya os contare que tal.
Os voy a echar mucho de menos y me va a faltar mucho leeros, mucho animo a todas y fuerza

Loca de remate!

2010-03-23T14:12:00.000-07:00

Sigo en el mismo peso, por mi madre y porque mis dos partes siguen luchando entre ellas y hasta que no haya un acuerdo no pienso tomar decisiones.
Cuando me miro al espejo a veces me veo gorda, enorme sobre todo la barrigaza asquerosa (no gorda gorda, se que estoy delgada, se entiende no?) y pienso que dos kilos menos lo solucionaran, ademas me veo el culo caido, fofo y demasiado pequeño (nota mental tengo que subir escaleras como una puta loca) las tetas pequeñas (antes eran grandes) los brazos raquiticos pero terriblemente fofos y los muslos.... no se si fofos, gordos, musculosos o que. Otras veces pienso que no estoy tan mal, que endureciendo se solucionara todo, incluso lo de la tripa, me convenzo de que me toca la regla, que son gases, que retengo liquido y me quedo mas tranquila, pero bien.... bien no me veo nunca, solo me gusta mi carita, blanca como la nieve, delgada, con las mandibulas marcadas, los ojos grandes y el pelo largo, negro y precioso, la boca es pequeña y la nariz un poco grande, pero en conjunto queda todo bien, me gusta mi cara, mi cuello, mis manos, mis pantorillas... pero todo lo demas lo aborrezco terriblemente.
Tengo todos los dias a mi parte loca gritandome que estoy gorda, que es lo unico que pasa, que me sobran kilos y grasa, que me sobra de todo, y a la parte cuerda diciendome que tengo que comer mas, que estoy fofa, que me falta masa muscular, que solo tengo que hacer gimnasia, evitar las grasas y comer proteinas, que si pierdo mas peso el culo y las tetas se haran cada vez mas pequeños y la barriga sobresaldra mas, que tengo que subir escaleras, hacer pesas, nadar y comer, sobre todo comer, como las personas. Sabeis una cosa? se a ciencia cierta que mi parte cuerda es la que lleva razon, todos lo sabemos! por dios cualquier persona se daria cuenta, pero hacerle caso a la loca es mas facil, mas rapido y mas alentador, en el sentido de que cuando veo menos numeros en la bascula me alegra el dia, me siento poderosa, hasta la fecha no me he sentido asi de feliz comiendo proteinas.
Estoy loca? estoy cuerda? soy una caprichosa? una estupida? que cojones me pasa??? solo quiero ser perfecta

2010-03-22T14:13:00.000-07:00

Hola chicas!
Lo primero es decirle a AKUNA que he intentado dejarlo un comentario pero cuando le doy a publicar comentarios no me aparece nada donde poder escribir, ya ire intentandolo porque me gustaria firmarte y decirte unas cosillas :)

Lo segundo chicas es que me estoy manteniendo para que a mi madre se le vayan las neuras, estoy comiendo bastante y asi ni bajo ni subo, se le ha metido en la cabeza pesarme antes de irme, cuando vuelva y hacerme un analisis, estoy segura que la pesada de ida se le va a olvidar porque estoy actuando como una autentica niña sana, pero la de vuelta no, el analisis no me preocupa porque se que estoy bien, aun asi como va a ser justo despues de la regla me tomare unos dias unas pastillitas de hierro que me dieron cuando tuve anemia (estaba gorda no fue por no comer), tranquilas que el hierro es el unico medicamento del mundo sin contraindicaciones o contraproducencias. Por la pesada de vuelta si estoy preocupada porque para que nos vamos a engañar, voy a adelgazar, asi son las cosas, creo que soy una enferma, que he caido, asi que si me podeis dar trucos para pesar mas os lo agradeceria, no me valen tobilleras de las que venden para hacer pesas en casa porque abultan mucho, si sabeis de algo pequeño que pese bastante y no se note bajo la ropa estaria genial.

Lo tercero es que ya me he comprado los pantalones negros con rotos que os deje en las fotos look effy, son igualitos pero con unos pocos rotos mas, y una chaqueta estilo roquero, me encantan!!!

Lo cuarto es que he estado pensando unos dias y creo que definitivamente me he convertido en una loca, una enferma, una "ana", como puede ser que si me caben estos muslazos en una 34 pitillo yo los siga viendo enormes? como puede ser que usando una xs yo me vea esta barrigaza que es lo que mas me atormenta?? como puede ser que pesando tan poco me siga sobrando de algunos lados? he estado leyendo sobre el tema bastante y me reconozco en todo, sobre todo os voy a dejar una afirmacion que me describe tantisimo que me da miedo.

Ha adelgazado demasiado y a la gente le preocupa, pero quiere que le dejen tranquilo. No necesita la comida, de hecho le aterroriza engordar, pero no es capaz de admitirselo a sí mismo y menos aún a los demás. Disimula y actúa como si no pasara nada. No recuerda cuando adelgazar se convirtió en una obsesión descontrolada por estar cada vez más y más delgado. Ahora no puede pensar en estas cosas, en estos momentos todo lo que le preocupa es comer tan poco como sea posible y hacer mucho ejercicio para poder perder todavía más peso a gran velocidad. Está helado y, si es mujer, ha dejado de tener la menstruaciín. Además, está deprimido porque se sigue sintiendo gordo y feo, por lo que coma lo que coma sigue siendo demasiado. Sabe que tiene problemas pero no quiere pensar en ello ahora, aún tiene que perder unos kilos. Cuando lo haya conseguido, puede que se odie un poquito menos. Desgraciadamente, esto tampoco funciona.

Recuperada

2010-03-20T07:17:00.000-07:00

Hola chicas, por fin vuelvo, ya estoy recuperada del todo y a pesar de los cuidados maternos y de salir ayer a celebrar el dia del padre en una pizzeria estoy en 48,5, no me puedo quejar demasiado.
Mi madre cada vez esta mas pesada y no para de darme discursos (no se pueden llamar broncas porque no esta enfadada pero si preocupada), me dice que apenas como, que estoy apatica, solo me importa la comida y las calorias, que no pienso en otra cosa, que estoy muy delgada y si bajo de 48 me lleva al medico... A pesar de todo gracias a la pizza de ayer y que ahora me controlo mas con los temas de los que hablo (no podia evitar que fuera la comida) creo que puedo llevarla otra vez a mi terreno y que se deje las neuras a un lado, ademas lo entenderia si estuviera mal alimentada, cansada, mareada, con anemia, esqueletica o con mal aspecto, pero no hay nada de eso, me encuentro muy bien, las uñas no paran de crecerme y el pelo tb, no estoy esqueletica y estoy mas que segura que no tengo anemia ni nada por el estilo, asi que las preocupaciones estan de mas. De todas formas voy a intentar mantenerme mas o menos esta semana ya que el viernes me voy de viaje bastantes dias y podre comer o no comer lo que yo considere, asi que mas vale tenerla contenta ahora y que si vuelvo mas delgada (es mi intencion) no se preocupe.
Por lo demas todo bien, deseando irme de viaje y pasarmelo bien, tb deseando la vuelta porque son las fiestas de Murcia y me voy a vestir de huertano y despues en el gimnasio vamos a tener una master class de aerobox con disfraces incluidos, a ver si el tiempo pasa pronto y me apunto a la universidad, me cogen, paso el verano super bien y a clase que tengo muchisimas ganas de volver a los examenes y apuntes, soy una persona muy activa y si no tengo un minimo de estres me pongo uraña y apatica.
Mucho animo a todas, sois un gran apoyo, lo digo de verdad, sobre todo algunas princesitas que estan siempre ahi dando animos por el messenger, ellas saben quienes son.

Out

2010-03-16T06:39:00.000-07:00

Chicas estoy enferma y me da mucho por saco porque el 26 me quiero ir de viaje y tengo que estar en forma. Lo siento pero de momento dejo de escribir en el blog hasta que mejore porque estoy de muy mal humor ya que los cuidados de mi madre consisten en sopa (fideos puaj) miel (sin comentarios) y mucha agua, entre eso que no puedo ir al gimnasio y que no puedo ir al baño me siento como una cerda hinchada, he subido un poco de peso y eso es solo el comienzo! Lo siento por Neva ya que dejo a medias su carrera pero asi no merece la pena. Lo unico que me consuela es que estare 10 dias fuera y podre comer lo que se me antoje y considere necesario. Ya escribire antes de irme y os comentare. Un beso a todas

circulo vicioso, para siempre?

2010-03-14T14:42:00.000-07:00

Hola chicas, que el cuerpo es un misterio todas lo sabemos pero siempre sorprende!
Os pongo el intake de ayer
Desayuno:
- Vaso de leche con cereales
Comida:
- Salmón frito (en fin...) y un pedacito de pan integral
Merienda:
- Una barrita de muesli (65kcal)
Cena:
- Un poco de pan con philadelphia light (empeños de mi madre)
No es un intake muy bueno pero de madrugada empezaron a darme dolores de barriga y diarrea no se porque, sera que los dos dias anteriores fui al baño pero muy muy poquito y necesitaba ir mas, o puede que sea el frito que ya no me sienta bien, asi que hoy pesaba unos sorprendentes 48,2.
Mi intake de hoy es
Desayuno:
- Vaso de leche con cereales
Comida:
- Conejo con patatas al horno y un pedacito de pan integral (poquita cantidad)
Merienda:
- Te rojo con limon
Cena:
- He hecho como que iba a cenar y no he comido nada XD
No se cuanto pesare mañana porque seguro que con la diarrea perdi liquido y de ahi la bajada de peso, supongo que aumentare un poco porque he procurado hidratarme mucho.
Neva ha empezado a contar la carrera de cero, asi que puntuo mi dia de hoy con un 8, el intake no es malo pero como los findes no hago ejercicio pues...

Tambien queria deciros que ahora que estoy en mi meta hay como dos mitades de mi peleandose, las dos son coscientes de que estoy delgada pero una dice que ya es bastante, que si me queda un poco de chichilla (muy pequeña me parece a veces, otras casi inexistente y otras veces me parece enorme) es porque no estoy dura y necesito hacer mas abdominales y esas cosas pero sin bajar mas de peso, la otra esta convencida de que con un par de kilos menos estaria mejor y ademas es adicta a la sensacion de poder que se obtiene cuando bajas de peso y piensa que mucha gente no lo consigue, asi que no se que pasara porque a ratos pienso una cosa y a ratos pienso otra. De todas maneras no creo que pueda volver a comer normal en toda mi vida porque me aterra la idea de engordar, ademas cuando como mucha cantidad (o eso me parece a mi porque la gente me dice que es poco) me siento fatal, si tuviera que comer cosas con grasa lo pasaria muy mal, aunque el fin de semana para celebrar el dia del padre se que vamos a ir a mi pizzeria favorita y a comer un dulce y no me preocupa demasiado porque me apetece, de momento, porque seguro que despues me dan los 7 males.

2010-03-13T04:25:00.000-08:00

Hola guapetonas, el peso 48,9 he engordado 200g y eso que ayer lo hice muy bien, sera que cene con hambre o deprisa, aun asi era poca cantidad, el cuerpo es un misterio XD
Estoy en una carrera con neva y lo unico que hay que hacer es puntuar el dia del 1 al 10, bueno yo creo que mi dia de ayer fue de 9 porque hice danza del vientre y abdominales y comi bien, os pongo el intake:
- desayuno: vaso de leche con cereales
- comida: pmientos, zanahoria, cebolla y calabacin con tomate
- cena: espinacas y dos palitos de mar con limon y sal y dos lonchas de pavo
- una cerveza para poder salir del local (consumicion obligatoria)
Como veis inmejorable, no se que me habra pasado.
Por lo demas ayer sali y mis amigas me dijeron que estaba guapisima guapisima, llevaba la gabardina nueva, los shorts y unas medias de zara negras como con dibujo (muy a lo Effy vaya XD) y me puse muy contenta.
Gracias a todas por dar animo y decirme esas cosas tan bonitas, recordad que no es tan dificil, que todas podemos llegar a la meta.

8 gran numero

2010-03-11T12:13:00.000-08:00

Hola chicas, ya asoma el 8 por la bascula, estoy super contenta!! no sabeis lo que significa para mi, me quedan excasos gramos para llegar a mi meta y eso me llena de orgullo, porque el camino ha sido muy largo y dificil, pero yo he podido con todo!. Cuando veo gente gorda por la calle me da rabia, se que esta muy feo pensar eso, pero es lo que siento, me da rabia porque no se esfuerzan, yo he resistido mucho para estar asi porque ellos no pueden hacerlo? no es para tanto! tambien me da muchisima rabia cuando alguno de ellos me dicen "es que a mi me gusta mucho comer" aaaaaanda, que a mi resulta que la comida no me gusta, joder lo que daria yo por comerme una pizza o un kebab, me encanta! pero no lo hago, quien algo quiere algo le cuesta, todo lo que merece en esta vida tiene un precio, ya sea en forma de dinero, de esfuerzo o de tiempo, las carreras cuestan tiempo y esfuerzo, el amor necesita tiempo y dedicacion, y la dieta tb.
Hoy he podido escaparme de la cena, habia alcachofas y ya sabeis como se come eso, se van quitando capas y comiedote el piquito de arriba hasta que llegas casi al corazon y ahi te las comes enteras porque son tiernas, bien pues yo las he deshojado todas sin comerme nada, los corazones los he guardado en una servilleta y a la basura, no me da remordimientos porque eran 3 y ademas ya estaban muy secas. despues dos vasitos de agua y un te rojo y ya esta.
En el gimnasio he hecho clase de abdominales y clase de GAP, ayer spining y aerobox y mañana danza del vientre, abdominales y cardio, a ver si consigo de una vez ponerme la tripa dura! y ya de paso levantar el culo XD
Mucha fuerza a todas las princesas y animo, si yo puedo todo el mundo puede porque nadie es mas que nadie y todos poseemos la misma fuerza si queremos

49 I want to be Effy

2010-03-10T03:34:00.000-08:00

Hola princesitas, hoy 49 justos a pesar de los cebes de mi madre, si, porque esta mujer ha tomado como oficio rellenarme como a un pavo de navidad y que engorde, ya no se conforma con que no adelgace, ahora quiere que engorde y a veces me hace pesarme delante de ella. Como habreis imaginado lo de saltarse cenas se ha terminado para mi y con todo el dolor del mundo tengo que comer cuando llego del gimnasio, siempre cosas sanas pero aun asi me jode, ayer por ejemplo 2 alcachofas y una rodaja de pan bimbo integral con pavo, se que es minimo, pero si no tengo hambre porque me lo tengo que comer?? porque tengo que engordar??

Para que veais el exceso de comida que pretende que me coma os pongo un ejemplo del desayuno que intenta que me meta entre pecho y espalda, por supuesto no lo hago

- un vaso de leche

- dos tostadas, con mantequilla y mermelada

- cereales

- una pieza de fruta

¿Quien coño se come todo eso?? porque yo con la leche y cereales o la leche y tostadas voy mas que llenisima, solo ella me ve excesivamente delgada, nadie mas me ha dicho que deberia engordar, incluso la chica de la grasa corporal delante de la que me quite la camiseta para que me midiera todo me dijo que estaba bien, que mania señor, pero sabeis que? nadie me va a impedir llegar a lo que quiero, me costara mas tiempo pero yo llegare ya vereis.

Ayer fui a otro zara menos concurrido y encontre los pantaloncitos de la 34 y la gabardina de la xs (es preciosa) asi que estoy muy contenta :) el sabado ire de compras a ver que mas encuentro porque ahora se me ha metido entre ceja y ceja que me encanta el estilo de Effy Stonem (Skins) y que quiero asemejar aun mas mi ropa a la suya, vi unos pitillos negros con rajas en berskha y quiero ver como me quedan, tb necesito unas camisetas y pulseras, y tb una chaqueta de cuero estilo roquero, es decir con solapas, cremalleras, correas... aunque eso creo que va a ser mas dificil.

Hoy para comer hay una cosa que os recomiendo, pollo a lo maggi, y digo maggi porque esta marca vende unos sobrecitos partidos por la mitad, una lleva una bolsita de plastico y su cierre especiales para el horno y la otra parte unos polvitos que dan un sabor muy rico, meteis el pollo en la bolsa, espolvoreais, la cerrais y al horno, en una hora teneis un pollo buenisimo y sin nada de grasa (ya me he estudiado la composicion calorica del sobrecito XD) si haceis como yo y os comeis la pechuguita sin mojar pan en la salsa (ni que decir tiene que esta prohibido) habreis dado la sensacion de comer muchisimo sin hacerlo. Mañana es otro cantar, tengo huevos fritos... uf.

Siento la extension pero es que mi madre me saca de quicio, cuando estaba gorda no me dejaba comer de nada y todo le parecia muchisimo "Todo eso te vas a comer?? eso es muchisimo, y el pan engorda" ahora todo le parece demasiado poco, que estoy creciendo dice!!! no señora, estaba creciendo a los 13 cuando usted me impedia comer, hace por lo menos 8 años que no crezco nada y si como mucho lo hare a lo ancho.

Os dejo unas fotitos de Effy y su estilismo particular. Los pantalones de la cuarta foto y la chupa de la tercera es lo que ando buscando. El maquillaje look ahumado me pirra!

A puntito de los 48 + PREMIO (editado)

2010-03-09T06:04:00.000-08:00

Hola guapas!
Hoy estoy en 49,2, podria estar en menos pero ayer mi madre me cebo un monton, esta empeñada en que engorde 2 kilos, si si ahora mismo vamos, pero bueno al menos no he engordado que es lo que importa.
Por la tarde en el gimnasio me hicieron un estudio de la grasa corporal, pellizcandome con un aparato todas las lorzas XD me daran el resultado en una semana o dos porque tb te preguntan para ver si tienes un trastorno alimenticio o vigorexia, te enseñan imagenes de cuerpos y tienes que decir como te ves, como te quieres ver, como ves a la gente de tu edad y como es el cuerpo que crees que prefiere el sexo opuesto y luego un cuerpo de hombre y tienes que decir cual es tu ideal y un test.
Hoy no voy a hacer ejercicio porque tengo clase de musica y tb quiero ir de compras, me compre un short de la 36 de zara grande y quiero la 34 pero no quedaba en ningun zara! no se si es que traen pocas o que la gente esta muy delgada, me da por saco porque cuando estaba gorda habia 36 y 34 para aburrir y ninguna 40 y ahora al reves y lo mismo con las camisetas, yo iba a por la l y no habia nunca, como mucho m, ahora ni una s, que rabia! tb me encanto una chaqueta y la xs desaparecida.
Mañana tengo aerobox y spinning, a darlo todo! pasado clase de abdominales y clase de gap y el viernes clase de abdominales, un poco de cardio y danza del vientre, y quiza el sabado por la mañana clase de pesas porque unas amigas del gimnasio quieren quedar para ir y luego irnos de aperitivo (puta costumbre de comer) ya os contare.
Si alguna prin es seguidora mia y no se ve reflejada en la lista que me lo diga para que me haga seguidora y la ponga.

Y ahora un premio que me han dado

1º Otorgar el premio a 5 personas:

http://elcastillodelossuenos.blogspot.com

http://hidenme.blogspot.com

http://suicidedona50.blogspot.com

http://darkprincessbrenda.blogspot.com

http://foodconphesion.blogspot.com

2º Publicar el premio con el enlace de la persona que te lo ha concedido:

http://vodkaykaramelos.blogspot.com

3º Pôner las reglas del premio:

4º Decir 5 cosas que te gustan en un blog y 5 que no:

No me gusta:

- Que haya muchas faltas de ortografia y sea dificil de leer por usar un lenguaje muy raro, no me importan las tildes o alguna falta, de hecho yo nunca pongo las tildes para ir mas rapida, pero cuando hay tantas faltas daña la vista XD

- Que pongan colorines muy brillantes o que no contrasten lo suficiente con el fondo y tenga que subrayarlo todo para poder leer

- Que hablen de los laxantes que usan, no me gusta nada que la gente los use porque son malos para la salud y no ayudan en nada a adelgazar

- Que pongan fotos que no son reales, es decir, tumbados encogiendo tripa a mas no poder y encima llamandose gordos, si quieres que opinemos realmente pon una foto hecha de pie y respirando! si tienes michelines los tienes y si no todos te diremos que estas estupend@

- Que haya musica, a veces hay musica muy bonita, pero yo suelo abrir varias paginas al tiempo para que se vayan cargando y se forma un cacao...

Lo que SI me gusta:

- Que la gente de consejitos sobre comida sana y poco calorica o productos que usan, tanto alimenticios como cremas y cosas por el estilo.

- Que expliquen su historia y como han llegado a abrir el blog

- Que las princesas sean lo mas sanas posible, es decir que intenten hacer las cosas sin tomar pastillas, sin vomitar...

- Que actualicen a menudo

- Que pongan fotos de antes y despues, tanto suyas como encontradas por la red, me encantan los antes y despues

5º Avisa a los premiados

Mas abajo ;)

2010-03-07T05:51:00.000-08:00

Hola chicas como os va todo?
Yo estoy muy contenta, estoy en 49,5 y como mi padre tb se ha puesto a dieta porque tiene mucha grasa abdominal (menuda herencia XD) pues siempre se hacen comidas muy sanas en casa sin nada de grasa y eso ayuda bastante.
Para la semana que viene tengo una rutina de ejercicios bastante buena preparada, espero que no se me fastidie y poder hacer tb algunas abdominales cada dia para poner durita la tripa que es lo que me obsesiona. El viernes di mi primera clase de danza del vientre y me encanto, fue divertidisimo y despues tenia agujetas en el culo y las lumbares xD asi que fenomenal.
Como podeis ver a la derecha he cambiado mis medidas porque me las he tomado hoy, he bajado un poquito de todo y estoy contenta, aunque de culo preferiria no bajar mas, pero bueno.
Un beso princesas

Meta muy cerquita!

2010-03-02T06:20:00.000-08:00

Hola chicas como estais?
Yo contentísima, estoy en 49,8!! se que es casi 50 pero ya sabeis lo que significa para nosotras cambiar de cifra, me encanta ver el 49.
Ayer empecé mi nuevo plan de ataque contra la barriga, me queda muy poquita, pero aun así esta ahí y no la quiero. Pienso comer sano sano sano, es decir, nada de atracones aunque sea de comida sana porque eso hincha mucho, así que desayunaré, comeré y merendaré para evitarlos; también se acabaron los caprichos, todo eso se traduce en grasa que va a parar al punto conflicitivo, asi que nada de chocolate ni cosas con grasa como un trozo de pizza aunque sea pequeño, se acabó por este mes al menos; el plan incluye por supuesto abdominales cada día, cardio al menos 3 veces a la semana y caminatas siempre que pueda, ah y por supuesto agua!
Estoy muy animada porque se que puede funcionar, mi madre me ha traido una revista con un montón de recetas riquísimas, sanísimas y bajas en calorias, aunque ahora está un poco neura otra vez porque dice que me ve muy delgada pero en unos dias se le pasa seguro. (la revista se llama comer bien, por si a alguna le interesa comprarla)
Si os interesa ya os pondré alguna receta para que veais que bueno está todo, ayer por ejemplo comí pollo y piña a la plancha salpimentados y con un toque de orégano, también le puse un par de lonchitas de tofu a las finas hiervas y me quedó de lujo, después merendé un te verde con una manzana y una lonchita de pan integral con philadelphia light y pavo.
Espero que esteis bien todas, un beso

mala percepcion

2010-02-24T04:35:00.000-08:00

Hola chicas como vais?
Yo hoy voy a tener dia vegetariano, gracias a unas amigas he descubierto el tofu y la verdad es que me parece algo muy sano y rico, en si el solo no sabe mucho, pero coge muy bien el sabor de las especies y los demas ingredientes con los que lo acompañes, yo lo suelo hacer a la plancha y le echo sal, pimienta y un poco de philadelphia light, despues lo sirvo con rodajas de tomate encima y esta muy bueno, hoy además pruebo el ahumado por primera vez que dicen que tiene un poquito mas de sabor, ya os contare.
Hace unos dias me tope con el blog de un chico anorexico (o bulimico no se) que tenia unas fotos bastante impactantes, esta en los huesos total y comentaba lo hinchado y gordo que se veia, y bueno parece que en chicas me impresiona un poco menos porque una chica muy muy delgada pues es mas normal pero un chico asi queda bastante feo, le comente que estaba demasiado delgado, que deberia comer sano y hacer ejercicio para ir ganando musculatura (esta tirillicas) pero que no lo tomara como una mala critica pues yo no era nadie para opinar puesto que tb estoy metida en esto. El chico en cuestion vino a decirme que no sabia que grado de anorexia tendria yo si le decia que estaba tan huesudo y me impresionaba tanto, bueno para empezar yo no creo ser anorexica aunque reconozco que tengo algunos problemas de alimentacion, pero no sabia que para ser anorexico habia que estar chiflado completamente y ver un saco de huesos y que no te impresione, que veas estupendo que alguien que sea un esqueleto con piel siga diciendo que esta gordo, en mi opinion si de algo se caracteriza la anorexia es de verse a uno mismo gordo y mal pero tener clara percepcion de como estan los demas, ya sabeis la clasica frase que todas nos decimos, tu estas bien o estas muy delgada pero yo sigo estando gorda. No es por criticarlo ni nada, es solo que me impacto ese comentario, osea que para ser anorexica tengo que ver a todo el mundo gordo? o que me gusten los esqueletos andantes? a mi me parece que no pero por favor dad vuestra opinion chicas igual me equivoco.

EDIT: No me habeis entendido no hablo de las fotos, soy consciente de que hay mucha gente asi de delgada y aunque me haya impresionado no es eso de lo que hablo, de lo que pido opinion es sobre sus comentarios, que odia a la gente anorexica y bulimica que cree que algun dia alcanzaran la perfeccion, que no se puede ser anorexico si lo ves demasiado delgado e intentas decirle que lo esta (que yo sepa anorexia implica mala percepcion del propio cuerpo no del de los demas) y que el no es bulimico por adelgazar, es bulimico porque lo es. Sobre eso es sobre lo que pido opinion
P.D. yo no estoy esqueletica, lo saben muy bien las princesas que me tienen agregada al messenger y han visto fotos mias, como Nina, Vicky, Paula y ahora tb vodka y karamelos, estoy normal, delgada, pero con pancita que no quiero y que odio y muslos grandes (pero son todo musculo y no hay nada que hacer)

buenos pronosticos

2010-02-18T11:39:00.000-08:00

Hola chicas
Catastrofe!!! se me ha roto la vascula, eso para mi es un horror, bueno no se si esta rota o no tiene pila, pero es una pila rarisima y hasta que no la traiga mi padre y pruebe si funciona estoy a ciegas, yo necesito pesarme tooodos los dias o me siento perdida.
Por otro lado estoy contenta, porque si no hay peso mi madre no me puede controlar, aunque como esta mujer es por donde le da hoy me ha dicho que mañana hacemos dieta depurativa, solo alcachofas y piña en todo el dia, asi que ya que esta de buenas hay que aprovechar! ademas el sabado viene un primo que no me cae bien y mi madre me ha dicho que si quiero puedo irme a comer por ahi con mis amigos, asi que aprovecho, me voy sola a dar una vuelta y ayuno! y el sabado siguiente viene mi amiga con la que hacia estas cosas y vamos a ayunar sabado y domingo alegando que como esta de visita poco tiempo queremos aprovechar para estar juntas, asi que estoy muy contenta porque creo que con esto y un poco de control puedo bajar bastante.
Espero poder controlarme bien y que me salga todo como pienso, cada vez que quiera comer pensare en vosotras y en todo lo que conseguire y seguro que me detengo, me comprare una pulsera roja que me lo recuerde o un anillo, algo que en esos momentos me recuerde que no debo ser una cerda.
Por ultimo tengo la espalda molida del aerobox, ayer me lo tome demasiado en serio y estoy jodiisima xD
Para las chicas que me dijeron de apuntarme a cosas para conocer gente, mi gimnasio es enooorme y me paso media vida alli pero aun asi no veo ningun chico que medio me guste, solo el profe y como no, es gay, y tb voy a clases de musica y lo mismo, ninguno interesante.
Un besito a todas

san valentin + carnaval

2010-02-16T03:44:00.000-08:00

Hola chicas, como os va?
Yo sigo exactamente igual porque a mi madre se le ha metido entre ceja y ceja que me pese delante de ella, lo que significa que no puedo bajar pero si al menos mantenerme, me pongo el pijama mas gordo que encuentro y con eso voy tirando, aunque creo que ya se le ha pasado la neura, esperemos porque yo necsito bajar para abril.
Que tal vuestro san Valentin? yo fui a cenar con un amigo, no os confundais, es amor de amistad nada mas, y me lo pase muy bien, luego fuimos a tomar algo con mas gente y fue divertido. El carnaval no fue como esperaba porque a mi me encanta comprarme un disfraz chulo pero mis amigos son unos tristes y se compran cualquier accesorio de mierda y con eso y ropa que tienen por casa ya van que chutan, el año que viene no doy mi brazo a torcer, o se compran disfraz o yo me voy con otras amigas.
De la historia de mi ex con la argentina poco queda ya, mas que nada porque ella la ha cagado muchisimo, se que por parte de el hubiera resultado, pero ella lo ha hecho fatal asi que vuelve a ser libre, y esto es 100% seguro porque ayer se lio con una tia en los carnavales XDD y el jamas seria infiel si pensara que queda algo, como puede tener tanto exito este hombre y yo a dos velas?? yo os lo dire, siempre, pero siempre siempre, voy con mi ex, el ultimo, que es mi mejor amigo, y claro seguimos pareciendo parejita, por lo que ningun tio se acerca, ademas tiene muchos amigos homosexuales o bisexuales y muchas veces nos pasamos la noche en bares de ambiente, lo cual reduce mis posibilidades de encontrar chico a un 5%, me gustaria salir con amigas solamente pero a parte de que todas se han ido largando de aquí y las veo de uvas a peras el salir con el es ya un ritual, y si el no puede salgo con otras amigas y un amigo que es gay y seguimos yendo a bares de ambiente. Todo esto junto con que soy una delicada que se dedica a poner los listones por las nubes hacen que a parte de no interesarme ningun tio de los que conozco o veo no doy opcion a conocer a ninguno, y que quereis que os diga, ya voy echando de menos tener a alguien que me quiera, al que pueda abrazar y besar.
Espero daros pronto noticias de que he bajado de peso

MEME

2010-02-08T13:02:00.000-08:00

Lo primero dar las gracias a las princesas que me nominaron, Flynn y Princesa solar, un besito a cada una.

7 cosas interesantes sobre mi:
1- Soy una perfeccionista de cuidado, hay veces que he dejado trabajos sin entregar porque no me han parecido perfectos, yo o hago las cosas perfectas o no las hago.
2- De ahí viene la segunda, no hay medias tintas conmigo, o voy a un extremo o a otro, un día soy hiper timida y al siguiente la más lanzada, un día estudio mil horas seguidas y hago mil trabajos y al siguiente ni toco los apuntes, así con cada cosa de mi vida.
3- Pongo los listones demasiado altos, tanto respecto a mi persona como a cualquier cosa, por eso quiero ser perfecta, ser un 10!, llevo meses buscando un portatil y ninguno se ajusta a lo que quiero, ninguno es perfecto, y solo es un ordenador, así que fijaos como seré con lo demás (el día que busque traje de novia no quiero ni pensar).
4- Me encanta escribir y se me da bastante bien.
5- Adoro escuchar música clásica y que se me erice el vello de la espalda, la siento como no siento ninguna otra cosa en el mundo.
6- Ahora me gusta muchísimo el deporte, no podría vivir sin el, pero de pequeña lo odiaba a muerte, odiaba correr, jugar al baloncesto... cualquier deporte.
7- Soy muy enamoradiza, en seguida que me gusta una persona siento las mariposas en el estómago, me ilusiono... eso si, cuando encuentro una persona que se ajusta a lo que busco, osea, 1 de cada 3000 personas XDDD

Instrucciones:
* Copia el logo del premio en tu blog
* Poner el link de la persona que te ha dado el premio (lo siento pero no tengo ganas)
* Decir 7 cosas interesantes sobre ti
* Nominar otros 7 bloggers creativos, poner el link de sus blogs (tampoco me apetece, que lo hagan todas las princesas que me lean y les apetezca)
* Decirles porqué les has nominado dejando un mensaje en sus blogs

Esperando... a que?????

2010-02-04T12:26:00.000-08:00

Llevo unos días un poco mal, porque estoy cansada de lo rutinaria que es mi vida y de que me la paso esperando que todo vaya a mejor, que sucedan las cosas, y nunca pasa nada, encima mis amigos son de lo mas soso, su idea de aprovechar la juventud es salir los sábados por la noche, ir a las mismas tascas de siempre, beber como cosacos, llegar a casa y que lo único que te quede es esa peste asquerosa a tábaco, nada más. Quiero hacer cosas diferentes, que me pase una locura que me vuelva la vida del revés, me revolucione de los pies a la cabeza y me cambie por completo, a mi ex, le salga bien o mal, le está pasando lo más loco que existe en la vida, enamorarse, enamorarse ciegamente y que no te importe el mundo en el que vives porque tú estás enamorado y puedes con cada cosa que se te cruce en el camino.
Se que muchas habeis dicho que no creeis en el amor a distancia, yo si creo, soy fruto de un amor de verano a distancia, mi padre es de otro país (no doy detalles que ya bastantes doy como para que alguien que me conozca sepa que soy yo) conoció a mi madre estando aquí de vacaciones, estuvo 15 días, se enamoraron perdidamente, el se fue, ahorró, se estuvieron hablando por carta y una hora por teléfono a la semana, (y no tenían ni papa del idioma del otro) a los 6 meses volvió y se casaron, puedo decir que es la pareja casada mas compenetrada que conozco, se quieren como a muchos les gustaría, jamás hacen nada el uno sin el otro, y ya va para 30 y pico de años. Chicas el amor puede con todo si es fuerte y real.
En otra serie de cosas ayer pesé 50,3, pero tuve que cenar así que hoy 50,6 otra vez, espero que mañana baje que estoy muy harta.
Visitad el blog de Vodka y Karamelos, menuda inspiración la chica de gran hermano, con lo preciosa que era y como está, es que le cambia la cara entera! a partir de ahora lo intentaré con muchísima más fuerza.

Encontrando el camino

2010-01-31T06:48:00.001-08:00

Ayer me fui de cumpleaños, comi un trozo enanisimo de tarta porque todo era un caos y nadie se dio cuenta de que apenas eran dos cucharaditas de nada, ademas me apetecia porque tenia buena pinta y asi me quitaba el deseo.
Vi un amigo que no veia hacia pocos meses y me dijo que estaba "espiritual" XD es una forma que tenemos aqui de decir delgadisimo, me encanto que me lo dijera.
Esta mañana he pesado 50,6, voy encontrando el camino, aunque tb he de decir que era dos horas mas tarde de lo que suelo pesarme, cosa que tb influye un poco, pero bueno, se que lo estoy haciendo bien y que estoy volviendo a controlar.
Hoy he comido emperador a la plancha y ensalada de tomate, un pedacito pequeño de pan integral y nada mas, no he desayunado porque me he levantado para comer XD y no pienso merendar, tampoco tengo porque cenar porque me voy al cine y puedo decir que mi ex se ha empeñado en pedir palomitas y he comido.
Mi ex, el anterior, se ha enamorado de una argentina, cosa que me parece una autentica locura porque la chica vive a tropecientos kilometros de aqui!! no quiero que sufra, no son celos, de verdad me alegro que se enamore lo nuestro no es nada, solo recordar viejos tiempos cuand nos vemos porque no encontramos nadie que cumpla nuestras expectativas, pero no quiero que lo pase mal, porque se como acabara todo esto. El le ha dicho a ella que es muy duro ver la fuente, tener sed y no poder beber, ella le ha dicho que no es una fuente cualquiera, es la fuente de la juventud y por eso esta mas lejos, que si para recorrer el camino tiene que pararse a beber agua no pasa nada; eso me preocupa, creeis que seran capaces de aguantar que el otro este con otras personas? creeis que seran capaces de estar con otras personas? yo no lo aguantaria y se que nadie es capaz de hacerlo. Tienen previsto verse en 2011, pero de ahi a entonces se que alguno se pondra tan celoso que todo se ira al garete o tendran que hacer un viaje de emergencia para verse y al final dejarlo todo por la otra persona, de verdad que no quiero que sufra ninguno de los dos, esos vuelos no son nada baratos y no pueden verse cada dos por tres.
Por lo demas bien, esta tarde me voy al cine, ayer me lo pase en grande en el cumpleaños, hasta nos desalojo la policia XDD
un beso guapas

De la ropa y sus guerras

2010-01-30T06:28:00.000-08:00

He leido el blog de Vodka y karamelos hablando de la ropa y me ha venido en mente las batallas que he tenido yo siempre a la hora de comprar.
Cuando estaba gorda la 40, 42, y la L no estaban en ninguna parte, buscabas y solo habia pilas de ropa enanisima de la 36, montañas de s y si tenias suerte a lo mejor encontrabas una m solita y abandonada debajo de todos aquellos trapos; y yo me quejaba amargamente de que la talla de persona se habia acabado y solo tenian la talla de la anorexia (ridiculo verdad?)
Ahora que yo necesito esas tallas parece que se han esfumado, que han desaparecido de la faz de la tierra, solo hay tallas enormes de todo, que pasa? que el mundo de la moda está en mi contra?
Tambien me pasa con los pitillo, para que me queden bien en la parte del gemelo, es decir, para que me quepa, tengo que comprar una talla mas de lo que necesito en las caderas, muslos y cintura, que tengo que hacer? cortarme las piernas o engordar y esperar que la grasa vaya a esas partes? Las camisetas, cuando son los suficientemente pequeñas como para que no me queden como un saco de patatas, me quedan grandes en unos sitios y pequeñas en otros, es decir, tendria que cortarme las tetas porque segun los modistos si eres delgada tampoco tienes tetas. o engordar.
Tambien me molesta que no haya tallas mas pequeñas, yo a veces no encuentro ropa porque me queda todo grande, la 34 apenas esta y si sigo por aqui creo que a voy a necesitar, que voy a hacer entonces, arreglarlo todo?
Me parece muy bien que se luche contra los trastornos alimenticios pero yo no tengo la culpa de que la gente rellenita tengaa que cohexistir con la gente pequeña, deberian combatirla de otra manera y no con las tallas de ropa, tendria que haber un amplio abanico de tallas y que todos quedaramos contentos, desde la 32 hasta la 48 para que todos se puedan vestir, que en las campañas de ropa no solo hubiera esqueletos andantes, que los anuncios no solo los protagonizaran esqueleticas, porque ahi esta el problema, no en que vayas a una tienda y veas una 32 colgada, la solucion no es que la mas pequeña sea una 36 si la mas grande solo es una 42 (con suerte), el problema es que nos bombardean con imagenes de delgadez, esa es la cuestion.

Por lo demas de peso voy muy bien, hoy 51 exactos, espero seguir asi, hace un par de dias que estoy controlando muy bien lo de no comer de forma compulsiva y eso se nota bastante, no se me hincha la tripa y el peso va hacia abajo.
Gracias por molestaros en darme ideas para el libro, ahora mismo tengo un cacao mental, porque tengo varios posibles argumentos y no se cual elegir.
Un beso a todas

Problema con los comienzos

2010-01-28T14:26:00.001-08:00

Hola princesas, hoy no vengo a hablaros de nada relacionado con la dichosa comida (que harta estoy de la comida, ojala pudiesemos alimentarnos de pastillas) si no de algo "bonito".
Quiero escribir un libro, pero no penseis que es algo serio, es solo para mi y para algun conocido que sepa apreciarlo. Me encanta escribir y a veces lo hago, escribo cosas que hasta a mi misma me asombran, por eso quiero que todas esas ideas se hagan un todo.
El libro tratara un poco de mi, de cosas que me han pasado, pero tambien de cosas que le han pasado a las personas que me rodean o simplemente cosas que me gustaria que ocurriesen; la protagonista llevara mucho de mi y de mi historia, aunque aun no he decidido si tendra problemas alimenticios o a ella la dejare tranquila XD
El problema que tengo es que se me dan fatal los comienzos! no se como empezar el libro, tengo toda una trama en la cabeza, dialogos armados, escenarios, historias... pero no tengo un comienzo, asi que pido que si se os ocurre una buena frase o situacion con la que empezar me lo digais y yo la desarrollare.
P.D. la historia se contara por varios medios, uno en primera persona desde las vivencias de la protagonista en su vida cotidiana, sus pensamientos, los dialogos con quienes la rodean...otra desde el punto de vista desde el chico "protagonista" y la ultima desde las conversaciones que crucen ambos mediante internet. A ver si esto os sirve (al principio ellos no deben conocerse ni real ni virtualmente)

Mirando atras

2010-01-25T14:14:00.000-08:00

Antes de empezar este post quiero aclarar que no es una critica a ninguna princesa ni mucho menos, solo es algo en lo que he estado pensando desde que ayer una princesa me dejo un comentario. Repito que no es una critica, no lo hago de manera despectiva, al reves, ojala y yo pudiera volver a mis inicios, cuando tenia esperanzas de mejorar de una manera mas "sana", si es que asi puede llamarsele, a las demas. Volver solo en penssamiento por supuesto, si tuviera que volver en cuerpo me moriria, y lo digo literalmente, sospecho que muchas de vosotras entendereis que no es una exageracion, es algo que me entristece y me preocupa pero que es mas cierto que el sol saldra mañana, si yo volviera a mis 68 kilos me moriria, o al menos me encerraria bajo 7 llaves, porque puedo lidiar con los fallos que este cuerpo lleva consigo, pero nunca podria soportar los que mi anterior cuerpo traian consigo.

Todas llegamos al mundo de los blog con distintas intenciones a las que acabamos, y digo tooodas sin excepcion, porque hasta las que yo creia mas "fuertes" (en las que me incluyo) o mas "cuerdas" (en las que incluyo a una prin que me ha llegado a preocupar muchisimo) han caido como castillos de arena tocados por olas.

Unas empiezan con la simple intencion de leer algo distinto, no comparten, pero entienden, otras traen un trastorno alimenticio con ellas desde dios sabe cuando y solo quieren desahogarse con las unicas personas que son capaces de entenderlas, sus iguales, otras llegan con principios de.. con conductas que se asemejan a... y estan al limite de..., otras llegan con una dieta que sospechan insuficiente y buscando algo que siempre ha permanecido muy cerca de ellas, pero nunca se ha desatado el suficiente tiempo o lo suficientemente fuerte para que agarrara y creciera sin limites, este ultimo, mi caso.

Las que son de mi tipo traen consigo muy buenas intenciones y consejos bajo el brazo, que ellas creen magicos e indiscutibles y que le han oido a este o aquel nutricionista, han leido en milagrosos libros o les dijo alguien que sabia muy bien de lo que hablaba. Creen que son mejores y mas listas que las demas (si, creo que en algun momento todas pecamos de ello y me incluyo sin miramientos) mas listas que las que siguen una dieta y tardan mucho en ver resultados o estos nunca llegan y por supuesto mas listas que las anorexicas que caen una y otra vez en errores de alimentacion (como sustituir comidas por caramelos o helados, o dejar de lado un big mac por comer un kebab), en atracones y en ver cosas en el espejo que ya no existen o nunca lo hicieron, porque ellas nuuunca cometeran esos errores, nunca se lo permitiran y por supuesto no estan locas, nunca veran en el espejo algo que no existe.

Pero todo se va desmoronando, porque esas buenas intenciones dejan de dar sus frutos, porque el maravilloso truco de mantener el metabolismo alto con las 5 comidas al dia con una misma no solo no funciona si no que produce el efecto contrario y tan poco deseado, porque de repente las tablas de IMC no se ajustan a lo que tu crees conveniente, y las tallas dejan de ser un indicativo de que se esta bien, los ayunos ya no son algo tan descabellado o imposible de llevar acabo, el bajo peso no trae consigo lo que tu esperabas y los esfuerzos cada vez han de ser mas y mas intensos. En ese momento amigas mias lo razonable deja de ser el camino, lo cuerdo deja de ser lo deseable y solo nos queda lo aprendido en el largo recorrido, nuestros propios metodos y la espera de que algun dia podamos ser un 10, porque en que mundo seria yo lo suficientemente conformista como para sentirme bien siendo un 7 si tengo los medios y el potencial para ser un 10?? un 7 para mi no es suficiente, aceptable puede, pero nunca la meta, nunca el fin.

Con esto quiero decir que ninguna es tan lista como cree, ni tan fuerte eternamente, ni tan cuerda como pensaba si despues de un año continua rodeada de anorexicas que al igual que una misma hacen ayunos llenos de hambre y ansiedad. Las cosas no son como parecen, sino que parecen lo que son, todas somos anorexicas/bulimicas y todas tenemos un problema, mayor o menor dependiendo del caso, pero aun asi un problema.

Puede que yo no no responda al 100% con el prototipo de anorexica en el que uno piensa cuando oye la palabra o en el que tanto les gusta a los psicologos encajarnos, porque yo no soy depresiva, ni odio lo que soy, no me considero inferior, jamas me haria daño a mi misma, para mi el fisico solo es una pequeña parte de mi vida y solo busco mejorar algo que considero mas o menos bueno, no tomo laxantes, no soy antisocial, etc... Donde encajarian a esta trastornada los señores psicologos, porque esa mania de estandarizarlo todo si nadie es igual que nadie??? creo que dirian tengo la parte fisica de una anorexica (algunas veces otras no) pero no la parte psicologica, no se si me entendeis vosotras.

En resumen:

Primero, todas salimos peor de lo que eramos cuando entramos aqui

Segundo, se empeñan mucho en estandarizarlo todo, cuando muchas veces las cosas simplemente no encajan, porque cada persona es un mundo, porque no todos somos iguales.

Y tercero, lo que funciona para unos, no funciona para otros.

de vuelta y vuelta

2010-01-25T06:39:00.000-08:00

Princesitas una semana sin escribir! estaba super vaga y encima ahora despues de la parrafada que habia escrito me da error la pagina y se borra todo, que horror XD

A ver si me acuerdo de todo lo que habia puesto porque basicamente eran criticas y quejas hacia mi misma y eso sale espontaneo o no sale.

Lo primero el peso, estoy en 51,4, con la regla y con su ansiedad acompañante, asi que estos dias he devorado, literalmente, a la hora de la comida, eso si, despues nada mas en todo el dia lo que me ha permitido mantenerme mas o menos, lo bueno es que ya ha bajado la regla y la ansiedad se ira tb, lo malo que no puedo ir al gim al menos hasta el miercoles por el dolor, prometo que mis dias de comedora compulsiva se acabaron aqui!

Estoy harta de no controlarme cuando antes yo era la reina en eso, estoy harta de pesar tan poco y no estar delgada, de llevar una 36 y no hacer honor a ella, de estar en el gimnasio y no notar nada (llevo ya un año, 6 meses en mision endurecer), de esta barrigaza y repito no son alucinaciones de neurotica anorexica, es algo real, cuando hablo con la gente y me quejo de la barriga me dicen, no hagas mas dieta que pesas poco, eso con gimnasia se quita!!, si claro, pero cuando y como? porque aqui esta ella acompañandome en todo, y gracias, porque asi se que no me la imagino, esta ahi.

A veces me desespero y pienso que 6 kilos menos no arreglaran nada, pero despues veo a Fergie con sus 6 kilos de mas por Nine y me consuelo, porque en ella son un mundo, por que en mi no lo van a ser? y entonces me concentro en pensar lo bien que estare con 48, 47, 46 kilos, que se yo cuantos! y lo guapa que estare en abril para que mi ex y nuestros amigos en comun me vean y lo comenten.

Tambien queria deciros que parece que aunque yo no pueda controlarme, aunque sea una tonta panzona, mi cuerpo es mas listo que yo y ha emprendido acciones en contra de que mis actuaciones sigan por este camino, el solito ha aprendido a rechazar la comida basura, literalmente. Las ultimas veces que he ido a un kebab, burguer king, etc (porque con mis amigos o comes o tienes un problema), justo al terminar, las encias y el paladar me arden! y se quedan como en carne viva por la parte de dentro, por fuera no se nota nada, para que veais, mi cuerpo rechaza lo que mi mente no puede, al menos ahora tengo una excusa convincente y un incentivo mas que razonable para dejar a un lado estos "manjares" que no me hacen ningun bien

Entre hoy y mañana os leere y comentare, siento la semana de retiro sin avisar.

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2010-01-17T12:43:00.000-08:00

Hola chicas!
No tengo mucho que contar pero no queria pasar sin actualizar que si no luego lo dejo mucho.
El viernes sali con unos amigos y me encontre con otros que no veia desde hace año y medio por lo menos, me dijeron que estaba delgadiiisima XDD y se debe de notar mucho porque los tios ni se fijan en eso ni lo dicen, asi que me quede contentisima :)
Hoy no he cnado porque le he vuelto a decir a mi madre que he engordado mas (mentira cochina XD) y como sabe el trabajo que me ha costado llegar hasta aqui me ha dejado tranquilita y ademas mañana me va a hacer comida aparte porque para ellos hay pasta a la carbonara, a ver si la puedo tener unos cuantos dias asi y me deja en paz! porque entre eso y que a mediodia devoro no bajo nada!
No dejeis de pasaros por el blog de la prin VODKA Y KARAMELOS porque el ultimo post es super util, la podeis encontrar en mi lista d favoritas.

Energy!

2010-01-14T13:14:00.000-08:00

Chicas vengo con super energias renovadas!
Ayer tuve que cenar porque nada mas entrar por la puerta mi madre me dijo, hoy vas a cenar y no quiero oir nada mas, te he hecho hamburguesa con queso, y yo para que no sospechen mas de la cuenta porque no me conviene le dije, si si tengo muchisima hambre!; lo triste es que era verdad asi que devore tooodo.
Hoy si que me he podido escaquear porque esta mañana le he dicho a mi madre que habia engordado 3 kilos y que si queria que volviera a ponerme como antes, se lo ha creido y me ha dicho que no, que ahora estoy mas guapa, asi que no me ha rechistado cuando le he dicho que no me apetecia nada (en verdad solo he engordado kilo y medio)
He tenido una clase de pesas porque no me daba tiempo a hacer nada mas, la verdad es que de esa clase salgo siempre super contenta, con la sensacion de estar haciendo las cosas genial. Le he dicho al monitor que quiero empezar a hacer el circuito de pesas y mañana me dara una tabla, no es tan divertido como la clase pero hay dias que voy por la mañana solo a una clase y asi aprovecho y hago mas cositas, si me va bien puedo sustituir la de los martes y jueves que me obligan a ir por la tarde para hacer solo esa clase.
Tambien estoy contenta porque alli bebo un monton de agua y eso hace que elimine un monton de liquidos que me sobran y por lo tanto supongo que un poco de hinchazon.
Ayer os dije que os contaria porque quiero estar guapa para primavera, pues bien, es porque voy a ver a mi ex, no el ultimo sino el anterior, quiero que cuando me vea yo este estupendisima, delgadisima y preciosa, se que es una chorrada pero tb se que a muchas os habra pasado algo parecido y me entendereis.
Un besito a todas

Gimnasio mon amour

2010-01-13T05:38:00.000-08:00

He vuelto al gimnasio y me siento bien, despues de todo va a ser verdad que segrega endorfinas... al menos se que estoy haciendo algo bueno por mi cuerpo y me queda la esperanza de que si sigo bajando un poco de peso y sigo haciendo gimnasia para primavera estare guapisima.
No os voy a decir lo que peso porque me avergüenzo de mi misma, he engordado, no mucho, pero lo suficiente para sentirme fatal y pensar que he perdido el control, el lunes cuando llegue del gimnasio literalmente devore todo lo que encontre, tenia mas hambre que en toda mi vida, ayer no cene pero hoy he vuelto a comer muchisimo, lo bueno es que he ido al gimnasio por la mañana que dicen que quema mas y volvere a ir esta tarde, si puedo me escaqueare de la cena y espero que mañana pese un poco menos.
Me he hecho un horario bastante completo en el que entreno bastante de lunes a jueves, hay una clase muy interesante de pesas, es mucho mejor que hacer un circuito porque se trabaja todo el cuerpo, tienes al monitor haciendolo para que veas exactamente como es el ejercicio, te va dando indicaciones, la musica se adapta al ritmo del ejercicio y parece que estas bailando! y te diviertes un monton, se usa una barra de pesas, mancuernas o elastico dependiendo del ejercicio, tambien se hacen abdominales y sentadillas y como tienes que ir al ritmo de los demas no te paras como pasa cuando estas solo en los aparatos (yo me paraba de puro aburrimiento siempre), es de lunes a jueves y es para tonificar total, ya la estaba haciendo antes pero solo dos dias a la semana asi que espero que ahora se me note mas.
A parte de eso que es una hora todos los dias tambien hago una mezcla de aerobic con kick boxing los miercoles y cuando haga mejor tiempo tambien los lunes, es que ahora es la ultima y tienes que salir a la calle toda sudada porque cierran el gimnasio y no quiero pillarme algo, tb hago baile los lunes, una horita de cardio los martes, otra los jueves y yoga miercoles y viernes por la mañana, el viernes lo dejo solo para eso porque quiero tener un dia de descanso, ademas por la tarde aprovecho y voy de compras o salgo por la noche con mis amigos.
Como veis no me falta detalle! tambien estoy estudiando ingles y doy una hora de violin a la semana, ya que tengo hasta septiembre para dedicarmelo solo a mi misma lo voy a hacer, aunque cuando empiece la universidad de nuevo quiero seguir en el gimnasio a toda costa porque es lo mejor del mundo! Ademas estoy ahorrando para hacer unos cuantos viajecillos este año, espero que el 2010 sea el año de mi vida.
Mañana os contare porque quiero estar guapa precisamente para primavera ;)

descontrol

2010-01-07T05:46:00.000-08:00

Vienen mis padres, salgo con mis amigos y todo se descontrola, hoy 50,7, se que no es mucho pero me da rabia subir aunque sea 100g!! encima empiezan a controlarme otra vez, "porque no cenas?" "hasta que no peses 40 kilos no pararas" "estas muy delgada"... que voy a estar muy delgada?? si tengo tripa!
En fin hoy voy a estar con mis amigas hasta tarde asi que puedo decir que merendamos o que cenamos y no me dan tanto la charla y ya mañana me apunto al gimnasio, necesito saber que estoy haciendo algo para ponerme dura, para bajar grasa, odio pesar tan poco y seguir viendome asi, como es posible? y se que me veo como soy, no es dismorfismo, se que estoy asi y me parece tan increible... cuanto mas tengo que bajar? cuanto mas podre sostener esta situacion sin que me estalle en plena cara?

50,5

2010-01-05T06:17:00.001-08:00

Hola chicas, hoy la balanza me ha regalado un 50,5, se que no es mucho pero ayer comi bastante aunque no cene y pensaba que no bajaria o incluso subiria, ya tengo aqui a mis padres asi que he comido bastante tb, pero no pienso merendar ni cenar asi que espero que al menos esto se mantenga, estoy taaan cerca de mi meta...
Algunas chicas me han comentado que si me da miedo engordar, no no me da miedo llegar a mi meta y subir despues porque cuando deje el blog estuve comiendo normal muchos meses y me mantuve sin problemas, claro esta que hay que tener un equilibrio, si un dia me pasaba mucho y engordaba al siguiente procuraba hacer de todo para bajar eso. Lo que me da miedo es llegar a la meta y no verme bien, querer seguir bajando, y tal y como van las cosas me parece que va a ser asi porque la tripa no desaparece y yo la quiero plana, no tengo paciencia a esperar que se vaya con el deporte, aunque supongo que combinando ejercicio y un poco de bajada de peso lo conseguire, me lo quiero tomar muy en serio.
Me alegro mucho de que todas vayais recuperandoos y que me felicitarais por mi entrada 100, un beso a todas

Entrada nº 100

2010-01-04T06:04:00.000-08:00

Esta es mi entrada numero 100, me hace ilusion pensar que he compartido 100 dias con vosotras, 100 secretos, 100 consejos... espero que sean muchos mas.
Hoy he pesado 50,7, voy bajando bastante rapido y eso me gusta, pensaba que engordaria con las fiestas pero todo ha ido como la seda, espero que cuando vengan mis padres (mañana) la cosa no se descontrole y vuelva a subir, aunque hoy he comido bastante normalito asi que supongo que o subire un poco o me mantendre.
Como os fue la nochevieja? yo me lo pase de muerte, me emborrache muchisimo y llegue a casa a las 8 y media de la mañana, ha sido una gran fiesta.
El lunes que viene volvere al gimnasio, tengo muchisimas ganas, a ver si entre eso y los pocos kilitos que baje por fin consigo tener una bariga plana que es lo que mas espero, si luego podemos subir mas el culete y librarnos de estos muslos asquerosos mejor, lo que no se es si me conformare cuando llegue a los 48, me da miedo llegar y seguir viendo que me sobra un poco, no puedo decir gorda, porque no lo soy, lo veo perfectamente, pero soy una perfeccionista y eso me da mucho miedo, sea como sea menos de 45 seria una burrada.
Espero que esteis todas muy bien, un besito y a volver a ser princesas!

Fin de año

2009-12-31T06:51:00.000-08:00

Ayer hice ayuno porque por fin me quede sola, por la noche sali con mis amigas y bebi una cerveza, eso y agua es todo lo que tome en el dia, asi que hoy el peso me ha recompensado con un 51 redondo.
Lo malo es que hoy he comido, no queria no comer hasta la cena porque seguro que luego engorda el triple y no sirve de nada haberme matado de hambre, esta noche cenare, bebere, saldre, bebere mas y mañana con la resaca y el cansancio me sera muy facil volver a no comer, espero no subir demasiado.
El sabado mis amigos vienen a casa a comer y a estar hasta la noche, seguro que compran un monton de pizzas y guarrerias y tendre que participar, pero no cenare y si estoy sola al dia siguiente tampoco comere nada, espero que los primeros dias del año me regalen un 50.
Por lo demas desearos un buen año nuevo, que lo paseis muy bien esta noche y os olvideis de todo, una noche es una noche! y hay que quemar la ciudad

2009-12-26T06:30:00.000-08:00

Hola chicas! Que tal seguimos con las fiestas? yo estoy contenta porque peso lo mismo que el miercoles, es decir, antes del atracon de nochebuena, asi que ahora solo es cuestion de seguir bajando, crei que me seria mas dificil y que engordaria mas pero no!
Solo queda nochevieja en la que no me quiero saltar la cena, 1 porque ya es bastante deprimente que vaya a estar sola como para encima ni siquiera cenar y 2 porque luego quiero beber muuucho y no quiero que me de una borrachera de las malas, eso si, pienso cenar algo que aporte energia sin que llene mucho ni sea muy pesado, quiza compre algo de sushi que me encanta y es "especial", engorda un poco pero no pienso comer mucho y ademas llena lo suyo.
Lo que si me noto es hinchada, supongo que es de tanta comida estos dias y que me tiene que venir la regla pronto, espero que antes de nochevieja.
Un beso a todas y animo!

Yo sobervivi a la nochebuena

2009-12-25T03:50:00.000-08:00

Bueno chicas, paso la noche temida por todas las princesas del mundo y al parecer muchas hemos sobrevivido, yo con medio kilo demas concretamente pero no me importa porque pudo haber sido muchisimo peor, comi como no lo hacia en años, mi madre hasta me dijo que lo que no me habia comido durante el año me lo estaba cenando anoche XD queria disfrutar la noche sin pensar en nada y eso hice, aunque tb tengo que decir que no eran cosas muy caloricas excepto la carne con salsita asi que supongo que sera facil de bajar si hoy me esfuerzo un poco.
Se ha portado bien Papa noel con vosotras? conmigo si, estoy contenta con lo que me ha traido, ademas ha incluido un poco de dinerito que siempre viene muy bien, necesito un abrigo nuevo puesto que los del año pasado me estan como si me hubiera puesto la ropa de mi novio :S
Esta noche saldre y me lo pasare de muerte con mis amigos, espero que el baile me ayude a rebajar un poco XD
Solo deseo que esteis bien todas, que tengais una feliz navidad, lo peor ya ha pasado y en cuanto todo acabe podremos volver a ser princesas de pura cepa.
Un beso muy fuerte

Balanza estropeada??

2009-12-22T04:27:00.000-08:00

Creo que mi balanza ha perdido precision de tanto uso, hoy me he pesado con pijama y sin pijama y pesaba lo mismo!!! lo unico es que con pijama empezaba a parpadear en 51,9 y al final aparecia el 51,8 y sin pijama empezaba con 51,4 y al final quedaba el 51,8, se habra roto?? me puedo fiar?? Odio no saber que peso exactamente.
En fin supongo que tendre que conformarme y decir que sigo con el mismo peso de hace 3 dias.
Que teneis pensado para nochevieja? yo voy a salir de fiesta por garitoos que no haya que pagar entrada ya que la economia esta muy mal despues de comprar los regalitos navideños.
Un beso a todas

El 1

2009-12-20T04:57:00.000-08:00

Si chicas ya veo el 1, aun acompañado por mucho pero que este ahi anima mucho, han sido exactamente 51,8, espero que la cosa siga para abajo.
Solo espero que baje el frio para poder pasarlo muy bien en nochevieja con mi vestido nuevo.
Espero que esteis todas bien y que paseis las fiestas lo mejor posible, un beso muy fuerte para todas

Temiendo la nochebuena

2009-12-18T09:38:00.000-08:00

Hola chicas, estoy en 52,1 desde hace dias, no me he controlado mucho a mediodia, mas bien nada, pero dos noches no he cenado, tengo tantas ganas de ver el 1... y parece que no llega. Lo que me agobia es que en nada viene nochebuena y ya sabeis que significa, encima mi madre preparara tiramisu y durara varios dias, asi que despues de la super cena tiramisu de postre durante dias, el consuelo es que el 30 se van y ya mas o menos puedo hacer lo que quiera.
Quiero aclararle a algunas princesas que ya me lei hace mucho los libros de la saga crepusculo, pero despues de ver luna nueva me entro el gusanillo otra vez y quise leerlos, ayer termine amanecer y ahora me he quedado sin lectura :(
Lo unico que pido es terminar el año con 51 o 52, por favor que no suba a 53 y espero que despues de navidad se acaben los excesos, volvere al gimnasio y todo sera mejor.
Un beso a todas

Amaneciendo

2009-12-15T05:43:00.000-08:00

Hola chicas hoy 52,3, este finde no me he podido escaquear de nada porque sali con mi ex y como ya sabeis fue ana, asi que no me quita ojo, cuando estoy con el tengo que comer de todo y callar, aun asi he ido compensando un poquito y no he subido.
Ayer cene para que mis padres no se pongan pesados, porque como casi nunca ceno ya estan otra vez sospechando, que asco que me controlen tantisimo, pero hoy no tengo porque cenar y espero que me ayude a bajar un poco, me encantaria ver ya el 1 en la vascula, nunca he llegado a pesar tan poco.
Ellos se van a pasar el fin de año y unos dias fuera, asi que todos los dias que pueda hare ayuno, en nochevieja no poque a parte de que me da pena quiero beber mucho y me sentaria muy mal si no he comido nada.
Espero que esteis todas bien, un besito.
P.D. Acabo de terminar Eclipse y estoy con Amanecer (si soy una viciada de la saga XD)

Mientras no estaba

2009-12-11T05:51:00.000-08:00

Hola chicas, estos dias he estado bajando y subiendo de peso, subi a 52,7 y despues baje a 52,2 pero ese mismo dia comi un poco mas de la cuenta asi que volvi a subir a 52,7, lo que me sorprende es que hoy he bajado a 52,5 y ayer comi muchisimo y cene con los de mi clase (ya os podeis imaginar) el cuerpo a veces es un misterio, quiza fue la carrerilla para que nos pegamos en el parque para que la poli no nos multara por beber en la calle XDD
Por lo demas una prin me dijo que la ultima vez que escribi tenia novio y ahora no, es cierto, no recordaba que deje el blog antes que mi relacion y muchas no sabeis nada, asi que os lo cuento.
Me di cuenta de que lo queria muchisimo y me encantaba estar con el, pero no estaba enamorada, no sentia mariposas en el estomago, ni me estremecia cuando me rozaba, ni sus mensajes me arrancaban una sonrisa la mayoria de las veces, asi que pense que no era justo ni para el ni para mi seguir con aquello, el se merece alguien que le quiera por encima de todo y yo merecia alguien que me hiciera ver cohetes y escuchar musica cuando le besara.
Se que muchas pensareis que soy una ingenua por esperar eso, que es cosa de las peliculas o que como mucho dura los pocos meses del principio y despues todo se vuelve normal y monotono, pero yo puedo asegurar que no, yo he vivido eso, aunque despues todo se fue a la mierda por otras razones que no tienen nada que ver con que el amor acabara. Tambien se que mucha gente no encuentra algo asi en toda su vida y los pocos que lo consiguen solo lo hacen una vez, yo ya lo he vivido y quiza este esperando mucho de la vida si creo que pasara de nuevo, pero es algo que merece la pena esperar, porque no hay sentimiento en el mundo que pueda igualar eso, bueno si el dolor de la perdida de ese sentimiento, por eso lloro tanto cuando leo luna nueva porque me identifico mucho con Bella cuando dice que tiene que sujetarse el pecho para evitar que el dolor la desgarre.
Con mi ex la cosa va bien, somos amigos, de hecho es mi mejor amigo, y seguimos haciendo casi todo juntos, yo lo sigo queriendo muchisimo y estoy segura de que podria ser muy feliz estando con el porque me encanta en todos los sentidos, pero creo que merecemos lo maximo y esto no lo es, ha sido muy comprensivo y todo ha quedado de maravilla (para que veais la clase de persona tan maravillosa que es) se que puedo contar con el para cualquier cosa y que siempre va a ser mi amigo asi que estoy muy contenta de tenerle en mi vida.
La verdad es que ahora hecho mucho de menos tener a alguien pero espero que con el paso del tiempo la vida me de lo que realmente estoy buscando, porque hay que ser valientes y no conformarse nunca, que nos lo digan a nosotras que buscamos la perfeccion a costa de todo!
Un beso muy grande princesas

+300

2009-12-08T13:19:00.000-08:00

Hola chicas, hoy he aumentado 300g lo cual no me extraña nada porque ayer un amigo me invito a cenar al chino, no quise decirle que no porque me apetecia verle, asi que comi sin remordimientos y despues nos bebimos una botella de lambrusco y nos reimos un monton, ya no me da tanta ansiedad ni remordimientos comer normal. Ademas por la tarde estuve con mi ex ayudandole a hacer un trabajo y comimos bollos! asi que me sorprende que solo hayan sido 300g.
Por lo demas bien, me estoy releyendo luna nueva y llorando como una imbecil, me encanta, me encantaria volver a tener un amor tan fuerte como el que tienen ellos, algo que deje sin aliento, sin poder pensar... en fin que estoy super romanticona ultimamente.
Me alegro mucho haber vuelto, creo que estoy tomando el empuje que necesitaba para seguir con lo que deje a medias meses atras, tengo mas fuerzas que nunca para llegar a mi meta, aunque no tan rapido como iba antes porque ahora como mas normal.
Ya os contare cositas de mi ausencia pero tengo prisa.
Os quiero princesas

Vuelta

2009-12-06T12:04:00.000-08:00

Hola chicas, despues de muchos meses he decidido volver al mundo del blog.
Ahora mismo peso 52,4 y espero seguir bajando hasta 50 a ver como me veo, llevo un año en el gimnasio aunque este mes lo he dejado porque he estado mala y me encuentro debil, he endurecido un poco pero nada que se vea a simple vista, solo me lo noto yo y eso no me gusta, pero supongo que mi constitucion no es atletica y necesito tiempo.
Ahora mismo no estoy estrictamente a dieta, como de todo y hasta que me harto, pero procuro que las cenas sean muy ligeras, un yogurt o nada la mayoria de las veces y asi voy tirando.
Hace mucho tiempo que no hago un ayuno, desde que deje el blog y la verdad es que lo hecho de menos, me sentia tan superior cuando no comia... era como ganar una batalla, pero mi amiga con la que los hacia esta estudiando fuera y ya no tengo a nadie con quien hacerlo, aunque procurare buscar un dia para ello aunque sea sola.
En navidad mis padres se van a pasar la nochevieja fuera y unos dias mas, asi que podre hacer algun ayuno y comer muy poco, espero que me sirva para bajar, porque a mi un kilo se me nota un mundo, este kilo que he bajado me ha servido para tener 2 cm menos de cintura y 2cm menos de barriga.
Lo que odio es que ahora voy a las tiendas y la mayoria de las s me estan grandes y claro mas pequeño no hay, tengo pijamas de la xs que me estan enormes y mucha ropa no me la puedo comprar porque no hay talla mas pequeña, no se si es por la moda de este año que parece que es todo enorme o que.
En estos meses de ausencia me han pasado muchisimas muchisimas cosas pero ya ire contando las mas importantes en las siguientes entradas, solo queria deciros que he vuelto, no a los brazos de ana pero si al mundo del blog y de querer bajar mas peso.
un beso a todas
P.D. os he seguido leyendo aunque no comentara

tonificar

2009-05-30T06:24:00.000-07:00

Hola princesas tengo varias cosas que contaros:
Lo primero es que hable con la monitora del gimnasio y le dije que como era posible que me viese tan mal pesando tan poco, entonces ella me dijo que si me veia bien vestida, le conteste que si, y me dijo que ese es el problema que no he querido ver antes, que de peso estoy mas que bien, incluso me recomienda engordar un par de kilos (cosa que no voy a hacer), lo que tengo que hacer es endurecer, si estas dura pareces mucho mas delgada, si sigo perdiendo peso este efecto de fofez se acentuara y jamas me vere bien.
Como no me fiaba mucho del peso y medidor de grasa del gimnasio aproveche una visita al endocrino para hacer que me midieran todo eso con la maquina que tienen alli y me dijeron los mismo, que deberia engordar, (si si claro) que no puedo perder mas kilos de grasa porque pondria en riesgo mis organos y dejaria de darme la regla porque la grasa es necesaria para que los organos puedan funcionar.
Con todo esto he decidido que les hare caso, no voy a hacer mas ayunos, seguire cuidando la alimentacion porque no quiero subir eso esta claro, pero no con intencion de adelgazar, solo mantener y me centrare en endurecer, que todo este tiempo solo he estado con el cardio y he pasado de tonificar, mi monitora me va a hacer una tabla para endurecerlo todo y me ha dado una lista de alimentos que debo y no debo comer para conseguir endurecer y no perder mas peso. Si pierdo algun kilo mas sera fruto del entrenamiento, no por dejar de comer, al menos de momento, si veo que pasa el tiempo y sigo viendome mal adelgazare hasta 50 pero no mas, no creo que sea necesario.
Seguire estando aqui, porque esto comenzo como algo para mejorar y sigue siendo asi, quiero ser perfecta pero no a costa de la salud.

3

2009-05-26T02:04:00.000-07:00

Hola niñas! hoy peso 53,6, estoy bastante contenta pero descolocada porque precisamente ayer me tome dos pasteles!! porque los dias que como solo verdurita no adelgazo y cuando como dulces si? esto es de locos, yo creo que metabolizo muy bien los dulce pero que los hidratos me cuestan mucho, si no no me lo explico.
Tambien deciros que creo que estoy estancada por los cereales que igual son demasiados hidratos, pero claro dejarlos no puedo porque sin ellos no voy al baño, asi que he pensado alternarlos, un dia los tomo y por la tarde me bebo un red bull para activar mas y otro dia no los tomo, a ver que tal, y los fines de semana si tomarlos y como suelo andar mucho pues solucionado.
Queria preguntaros cuales son vuestras medidas porque sobre todo la de tripa y muslo me tienen descolocada, cuanto tiene que medir eso? es que todos tenemos claro el 90-60-90 pero y la barriga? y las pantorrillas?
un beso a todas

Medidas

2009-05-23T05:19:00.000-07:00

Hola guapas!
Sigo estancada en el 54,6, parece que no voy a poder salir de ahi porque comer menos no puedo, simplemente porque no seria suficiente para vivir y hacer todo lo que hago y cuando adelgazara tendria que aumentar la cantidad y volveria a engordar, cosa que no me apetece nada, y de verdad que ya no se puede comer menos dentro de un limite medio sano. Por otro lado en Junio me apuntare a un nuevo gimnasio que tb abre los fines de semana por las mañanas asi que puedo aumentar la cantidad de ejercicio, al actual voy con mi madre, pero en este con la excusa de que tiene piscina y me quiero quedar a nadar le puedo decir que se vaya ella antes y yo quedarme para que no me este dando la tabarra para que nos vayamos, espero que asi pueda bajar, no ya de peso si no de medidas que es lo mas importante.
En relacion a las medidas quiero deciros que desde que me medi hace 15 dias solo he bajado 1 kilo y medio, sin embargo las medidas han cambiado bastante como se puede ver en la tabla que os he puesto a la derecha, la cintura ha bajado 1cm, la barriga 2 y los muslos 1,5, el pecho, los brazos y lo demas sigue igual, cosa que me alegra porque de culo y eso no quiero bajar mas.
Tb espero poder hacer algun dia de ayuno que le de un poco de choque al cuerpo, algun dia de super caminata que siempre me viene de lujo porque suelo perder medio kilo que no recupero y beber algun red bull sugar free antes de ir al gimnasio que como ademas de acelerar el metabolismo basal, que hace que quemes mas, me acelera a mi tb por lo que hago todo mas intenso y eso tb hace que queme mas

De autos y autores

2009-05-20T03:54:00.000-07:00

Hola niñas! Que risas me he pegado con los comentarios XDD es que eran muchisimas preguntas y ya al final leia lo que queria, pero supongo que mis autoRES favoritos son Federico Moccia y Stephen King, que es un poco cansino pero las historias son la leche!
Tengo que deciros que aunque no os comente os leo y sigo aqui pero como me estan cambiando la compañia de internet la conexion que tengo es de pruebas y es una mierda asi que la mayoria de las veces no me deja abrir las paginas, se bloquea, me da error al comentar.... asi que si no os comento no os enfadeis porque leeros os leo y me acuerdo siempre de vosotras.
Como el invierno se ha ido definitivamente ya no duermo con los pijamas gruesos y esto supone un problema en cuanto al control de peso porque yo me pesaba con ellos por las mañanas y tenia esa referencia, pero ahora me peso en ropa interior y claro son 400g menos, asi que no se si al peso que me de seguir sumandole los 400g como si llevase el pijama o ya coger este peso nuevo de referencia, vosotras que decis??
Si tomo como referencia el peso con pijama hoy estoy en 55, si lo tomo en ropa interior 54,6, he perdido medio kilo desde ayer porque me pegue una super caminata, a ver si la cosa sigue asi y enseguida voy a mi siguiente meta.
Muchos besos princesas

Finde y meme

2009-05-17T13:09:00.001-07:00

Hola niñas, de nuevo perdon por mi ausencia, es que estoy pasando una epoca super vaga y no me apetece nada actualizar, ademas estoy bastante ocupadilla con mis cosas.

Os cuento que estoy en 55,5, estos dias he estado subiendo y bajando, el sabado pesaba 55,2 pero por la noche tube un cumpleaños de una chica a la que hacia meses que no veia y claro, me vieron la perdida de peso toda de golpe asi que no pude decir que no cenaba porque hubieran sospechado y fue lo peor porque en cuanto me sente empece a comer como si hubiera pasado una guerra y claro al dia siguiente un kilazo mas.

Lo que os dije, creo que me va a costar mil bajar del peso en el que estoy ahora pero aun asi seguire intentandolo

Ahora os pongo un meme al que me han nominado dos princesas, muchas gracias hermosas!!

1.- ¿Qué olor te devuelve a la infancia?: Las amapolas, se que no huelen mucho pero cuando era pequeña mi madre me llevaba a pasear por el campo y estaba lleno de amapolas

2.- ¿Cuál es el cambio de “look” más radical de tu vida? Supongo que cuando me puse mechas azules, o cuando me puse el pelo rojo lata de coca cola XD

3.- ¿Qué música buscas por instinto?: El rock

4.- ¿Qué personaje te haría cambiar de acera?: si hablamos de miedo cualquiera que tenga mala pinta, si hablamos sexualmente no es ninguna famosa, es una amiga mia que se llama salome, es guapisima!! pero de momento no me lo planteo XD

5.- ¿En qué amuleto sigues creyendo firmemente: no creo en eso aunque siempre llevo puesta una pulsera que me regalo mi mejor amiga

6.- ¿Cuál es el ritual imprescindible de tu vida?: ver la television antes de acostarme, puedo llegar a las 7 de la mañana rendida despues de una fiesta pero tengo que ver la tele aunque sea 15 minutos la teletienda

7.- ¿En dónde queda el paraíso?: una isla desierta para mi sola!! con tele por cable por supuesto

8.- ¿Ama a Dios sobre todas las cosas?: no

9.- ¿Cree en algo que jamás ha visto?: si, creo en los fantasmas y esas cosas XD

10.- ¿A quién le gustaría conocer?: Pues ahora mismo no se, creo que conozco a todos los que me interesan

11.- ¿Cuál es el ingrediente imprescindible en su comida?: la sal!

12.- ¿Cómo le gustaría morir?: durmiendo con 104 años

13.- ¿Cuál es el motivo de su último desvelo?: pues poco despues que lo dejaramos mi ex se marcho a vivir bastante lejos y me ha dicho que en 15 dias viene y quiere verme, el dia que me lo dijo no dormi mucho

14.- ¿Cuál es el último objeto inservible que compró?: una camiseta que me queda un poco grande y creo que no me pondre pero aun puedo devolverla!

15.- ¿Cuál es el aparato que quiere que inventen?: una maquina para clonar al instante! a mi clon la mandaba a estudiar y yo me quedaria durmiendo

16.- ¿Qué se ha robado?: buffff cosas y cosas y cosas

17.- ¿A qué hombre/ mujer de la ficción le gustaría volver en carne y hueso?: tendria que pensarlo muy bien pero creo que edward cullen

18.- ¿Cómo se imagina la vida después de la muerte?: un paraiso de nubes blancas con tele por cable! ajajajaja

19.- ¿Cuál es su autor favorito?: peugeot 206 descapotable color nacarado

20.- ¿Cuál es el libro que no fue capaz de terminar?: no lo recuerdo pero fue uno que me dejaron

21.- ¿Cuál es su sueño más recurrente?: no tengo ninguno recurrente siempre son distintos

22.- ¿Qué invento casero lo sigue deslumbrando?: ninguno me deslumbra

23.- ¿Cuál es el objeto que más tiempo lleva en su mesa de noche?: el despertador

24.- ¿Cuál es el insulto que más le ha dolido en su vida?: Pues no lo recuerdo asi que no habra ninguno que haya destacado sobre los demas

25.- ¿Cuál fue el motivo de su fiesta inolvidable?: muchas risas

26.- ¿En donde le gustaría estar sentado?: ahora mismo me encantaria estar sola en una cama enorme viendo la tele (se nota que adoro la tele no?)

27.- ¿Cuál fue el primer pensamiento de este día?: habre engordado?

28.- ¿Cuál fue su último motivo de celebración?: el cumple de una amiga!

29.- ¿Qué obra de arte sustraería de un museo para tenerla en su casa?: no hay ningun cuadro que me guste sobre los otros

30.- ¿De qué se sigue arrepintiendo?: De no dejar la carrera en primero y haberme pasado a la que realmente me gustaba antes

31.- ¿Un epitafio sobre su tumba?: Amo fue amada y murio

Las reglas del meme original son estas:

1º.- Escribir una lista con 8 cosas que sueñes.

1. Que mis padres y yo tengamos siempre salud

2. Llegar a ser enfermera y encontrar trabajo pronto

3. comprarme una casa bonita

4. Encontrar a alguien que me pueda aguantar XD y que yo le quiera mas qe a nadie

5. que se acaben las injusticias en el mundo, que nadie tenga que sufrir, que nadie sea mejor que nadie, que se acaben las enfermedades aunque eso conlleve que me quede sin curro, me hare cajera de supermercado o taxista que siempre me ha gustado XD

6. que saquen pizzas que adelgacen XD

7. viajar por todo el mundo

8. Ser feliz

2º.- Pasar el premio a 7 blogs amigos.

que lo hagan las niñas que quieran

3º.- Hacer un comentario en los blogs premiados.

4º.-Escribir 7 valores (Según tu):

-Humildad

- Bondad

- Generosidad

- Justicia

- Integridad

- Inteligencia

- Empatia

desaparecida

2009-05-13T06:10:00.001-07:00

Hola chicas, siento haber estado tan desaparecida pero tengo mis razones que ahora os contare pero primero quiero deciros que ayer pesaba 55,5 y hoy 56,7, me parece una exageracion!! y ademas comi mucha cantidad pero nada "gordo" como le digo yo a las cosas que engordan, quiza me pase un poco con el pan pero no se.... lo mas raro es que el domingo me vino la regla, ayer aun la tenia y pesaba mucho menos, hoy ya se me fue y peso mucho mas, os pongo lo que comi:
- Desayuno: leche de fibra con cereales de fibra
- Comida: lentejas, lechuga con vinagre de modena y tomates cherry, dos lonchas de pavo frio, 3 rebanadas de pan integral con philadelphia light
- cena: setas y berenjena a la plancha, ensalada de lechuga y tomates cherry, 3 lonchas de pavo frio, 2 rebanadas de pan integral con philadelphia light, dos nisperos.
Como veis es bastante cantidad pero todo sano y salvo el pan lo demas no lleva apenas calorias, no se que puede haber pasado. Tambien os digo que toda esa cantidad se debe a la ansiedad porque hoy me iban a hacer una puncion de medula osea, me toco una medico incompetente y se paso mandandome pruebas, me mando analisis hasta para el sida (yo soy donante de sangre y estoy bastante controlada asi que no puede ser), hable con unos familiares que son medicos y una especializada en enfermedades de sangre y me dijo que si era nueva no sabia bien los procedimientos y se paso mandandome pruebas, y asi ha sido porque hoy cuando he llegado me han dicho que habian estudiado mi expediente y qe no procedia para nada esa prueba, que mis bajadas de defensas se deben a infecciones y medicamentos y nada mas, que solo tengo que procurar no ponerme enferma y cuidarme mas si lo hago, y que me haga analisis periodicos para ver como esta todo. Por todo esto y lo preocupada que estaba no he escrito en el blog.
Deciros que no me sale cuando actualizais y tengo que ir mirando uno por uno los blogs para ver si teneis cosas nuevas, es un rollo asi que no os enfadeis si no os firmo.
Parece que pasar de los 56 me va a costar muchisimo pero lo seguiremos intentado porque tampoco es tan duro, ya me he acostumbrado a comer sano y salvo algunos dias de excepcion me hincho enseguida y no puedo seguir comiendo, tambien he de decir que a veces me doy un capricho, pero si ese dia no ceno no me afecta en el peso (sobretodo si es dulce) y asi me voy manteniendo, ademas asi estoy bastante bien asi que me lo tomare con paciencia.
Muchos besos y gracias por pasaros siempre y firmar.

consejitos utiles

2009-05-07T06:28:00.000-07:00

Hola chicas!
El fin de semana no fue como esperaba, me lo pase genial y me rei un monton pero el buffet no tenia nada sano!! casi siempre faltaban hasta las ensaladas, todo era frito, rebozado y aceitoso, encimas mis amigas me vigiliban mas que mis padres y todo lo que me echaba les parecia poquisimo, os puedo asegurar que eran raciones mas que razonables, de hecho si me hubiera visto mi madre diria que me estaba pasando, pero ellas estan gordas y todo les parece poco, asi que me estuvieron dando el coñazo todo el finde, hice dos dias fatal y dos dias muy bien, por lo que volvi tal y como vine que no esta mal con todo lo que comi, sigo en 56 con un piquito y espero llegar a 58 con pico este lunes. la regla sigue sin venir (no estoy embarazada!!) asi que espero que cuando llegue baje un poquito.
Desde el martes he estado andando todas las tardes un par de horas, unos 7km, esta tarde quiero andar 8, y la semana que viene ya volvere al gimnasio, pero esta quiero andar porque asi aprovecho para bajar mucha grasa.
Os traigo unos cuantos consejos que os vendran genial:
para el estreñimiento he descubierto el metodo definitivo y super eficaz para mi, me lo recomendo una amiga que esta haciendo dieta con el medico que le pasaba igual y desde que toma esto nno tiene ningun problema, es mas, a veces tiene el contrario! os digo que yo me lo compre y tb estoy super contenta, el primer dia me pase y tuve que ir 5 veces al baño!
El remedio consiste en cereales all bran plus 27% fibra, los otros all bran llevan como mucho 15, y leche de fibra de central lechera asturiana con un 40% de fibra (lo he probado por separado y no me hacen efecto) yo tomo un vasito cada mañana y unos 3 puñaditos y me ha quitado el estreñimiento totalmente, de hecho a veces voy dos o tres veces, como veis no hace falta recurrir a los laxantes y os aseguro que funciona, a mi ni los kiwis, ni las ciruelas frescas, ni las peras, ni el zumo, ni siquiera el aceite de lino que me compre con tanta ilusion y esto me va de maravilla.
Tambien os traigo un consejo que dio el medico de cuestion de peso, para las piernas que retienen liquidos es muy bueno hacer 6 cambios de temperatura del agua en la ducha, es decir, fria caliente fria caliente, tb ejercita un poco los musculos, yo lo voy a probar esta tarde y lo hare todos los dias, ya os contare. Tambien dijo que andar 15 minutos despues de las comidas equivale a 45 minutos a cualquier otra hora, pero como yo no puedo andar justo despues de comer ando dos horas por la tarde y os lo recomiendo un monton, porque ayer era el aniversario de mis padres y tuve que comer hasta tarta, pero como ande perdi 200g!!
Tambien podemos calcular nuestra complexion segun la medida en cm de la muñeca, mucho mas eficaz que la clasica de los dedos, la mia es de 14, es decir por debajo de pequeña XD, os dejo las medidas para que sepais exactamente que complexion teneis
- débil: por debajo de 16 cm
- mediana: 16 a 18 cm
- ancha: 18 a 20 cm
- maciza: por encima de 20 cm
Tambien os digo que esta mañana me he tomado las medidas, os pongo primero las de ahora en negrita y a continuacion las que tenia el 3 de febrero, aunque no me las tome en todos sitios, pero se ve la diferencia
- Pecho:91
- Bajo pecho: 72
- Cintura: 68,5--------------> 81
- Barriga: 82----------------> 93
- Cadera : 91----------------> 101(o culo como lo llaman algunas pero es exactamente lo mismo!!, no son dos medidas distintas, culo y cadera es midiendo la parte mas ancha del culo, punto y final)
- Muslos: 54,5 ---------------> 60
- Pantorrillas: 36 (las tengo demasiado musculosas)
- Brazo: 25
- Muñeca: 14

Espero que os sirvan los consejos, que esteis animadas y que os vaya bien la perdida de peso

arriba y abajo

2009-04-30T06:24:00.000-07:00

Hola guapas
Estos dias estoy arriba y abajo todo el rato, ayer pesaba 56,5 y hoy 56, la regla sigue sin venir y el aceite aun no me regula, asi que aqui estoy, hinchadisima y sin bajar realmente, anoche no cene porque estaba harta de no bajar.
No solo no me voy a la playa con 54, si no que ni siquiera con 55, asi que ya veis, pero alli podre hacer lo que quiera y me voy a controlar muchisimo con la comida.
Esta noche si puedo me escaqueare de cenar, me hare algo y lo tirare, se que no se debe hacer pero es la unica manera cuando mi madre esta en casa.
Mañana de comer hay tortilla de patatas pfff pero no puedo decir que no quiero porque mi madre esta ya ojo avizor, todos los dias me hace pesar delante de ella y me dice que no puedo bajar mas.
Espero que pronto me baje la regla, aunque sea en el viaje y que me regule porque asi no puedo estar, estoy hinchada y me duele la tripa.
No creo que vuelva a escribir hasta que vuelva a no ser que tenga super noticias, asi que nos vemos el miercoles

36

2009-04-28T12:59:00.000-07:00

Hola niñas!
Muchas me habeis preguntado por el aceite de semillas de lino asi que os aclaro un poco mas, se compra en cualquier herbolario, ni idea de si hay en supermercados aunque no creo, a mi 250ml me han costado 4 euros y como solo tienes que tomar una cucharada pues dura mucho, medio kilo de las semillas cuesta 3, cada una lo que mas comodo le venga.
De momento no he ido al baño pero ya hara su efecto porque no es laxante, solo regula, vale tanto para el estreñimiento como para la diarrea y la verdad es que esto me tranquiliza ya que no me provocara colon perezoso.
Hoy he ido con mi madre de tiendas y cuando me ha tenido que traer una 36 de unos pantalones se ha mosqueado y me ha dicho que no haga mas dieta que no adelgace... pero es que no me ve? no ve que aun no estoy perfecta? que tengo muchos muslos y un poco de barriga??
Mi intake de hoy ha sido:
Desayuno: vaso de leche semi, con una cucharada de colacao
comida: calamares a la plancha y ensalada de lechuga y tomate, 1 rebanada de pan integral
cena: 150g de alubias blancas y 7 tomatitos cherry
Total: ni idea pero no creo que llegue a las 600

aceite de semilla de lino

2009-04-27T12:49:00.000-07:00

Hola guapisimas, al final la cena ha sido un poco de brocoli y ensalada de pepino, tomate, cebollitas y 3 barritas krisia, asi que hoy en total no creo que vayan mas de 400 calorias o quiza menos, la cosa es que he hecho mucho deporte de tonificacion hoy y quiza no note bajada pero no me preocupa ya sabeis que lo primordial es perder grasa y estar duras.
Me he comprado aceite de semillas de lino, porque el medico que sale por las tardes en cuestion de peso lo ha recomendado para el estreñimiento, dice que se puede tomar cada dia, pero he sacado las propiedades por internet y tb es adelgzante! porque acelera el metabolismo basal, ademas de un sin fin de propiedades mas como prevenir el cancer de mama y aliviar cualquier dolor. Se toma una cucharada al dia y dice que es mano de santo, ya lo probare y os lo dire, tb se pueden comprar las semillas directamente pero me ha parecido mas comodo esto.
Os dejo la web para que veais las propiedades
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=746
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=924

mas animada

2009-04-27T06:27:00.000-07:00

Hola guapas!
Este sabado hice ayuno, aunque fueron mas de 24 horas porque el viernes cene a las 8 y hasta las 12 del domingo no desayune. Bebi 2 litros de agua y ande unas 6 horas, 3 por la ciudad de un lado a otro y 3 por el centro comercial probandome miles de cosas.
Cuando volvi a casa me dolia mucho el bajo vientre y estaba hinchadisima, me acorde que llevaba muchos dias sin ir al baño y mi madre me dijo que me tomara un laxante muy flojito que tiene ella, pero que para la proxima lo pensara antes de estar tanto dia e hiciera lo de las ciruelas que es mejor, y tiene mucha razon porque a mi los laxantes me dan mucho dolor de barriga, solo he tomado dos en mi vida, la vez pasada me tire toda la noche en el baño con un dolor horrible y esta vez me pase todo el domingo en el baño con dolor de tripa.
El resultado ha sido kilo y 100g menos que creia que despues de comer ayer normal lo perderia pero no, sigo en 55,8! asi que a esforzarme, se que no me voy a ir con 54 a la playa como queria pero al menos con 54,8 o asi espero que si, ademas alli podre comer solo ensaladas y que nadie me diga nada.
Hoy he comido un filete de emperador y ensalada de lechuga y pepino, mas una rebanada de pan integral y esta noche procurare que sea brocoli y ensalada a ver si mañana he bajado un poquito, aunque tengo pensado ir al gim asi que a ver que pasa.

test

2009-04-26T14:23:00.000-07:00

Estatura?: 1.60
- Peso?: 55,8
- Peso mas Bajo?: 52 o 53 no lo recuerdo
- Peso mas Alto?: 68
- Cual es tu peso meta?: 48
- Que ED tienes?: no creo que tenga un ed realmente pero si tuviera que clasificarme seria anorexica restrictiva
- Cuantas calorias consumes a diario en promedio? desde 200 hasta 800 los dias malos, normalmente de 500 a 600
- Recurres a mia en ocaciones?: Solo una vez y una y no mas santo tomas
- Deseas verte como una modelo o alguna actriz? si, como las modelos de los 90, guapas, delgadas pero no huesudas ni androginas, con peinados favorecedores y curvas en su sitio, con pecho y culete, no como las de ahora que dan asco
- Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball?: voy al gimnasio minimo 3 veces a la semana
- Hay alguien que se a burlado de tu peso?: no, solo una amiga cuando teniamos 11 años me dijo que yo era una ballena y ella una top model, ahora veo la foto de ese dia y ella no es mas que una fregona del reves y yo una niña normal
- Alguna vez has ayunado? Por cuanto tiempo?: Si, los hago maximo de un dia
- Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo: Solo he tomado dos veces en mi vida cuando el atasco era tan grande que ni cieruelas ni capullos Xd
- Has sido hospitalizada por un ED?: NO
Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)? jamas
- Intentaste alguna vez recuperarte de un ED? considero que no lo tengo asi que....
- Te vez constantemente gorda asi otros digan que no lo estas? si
- Que parte de tu cuerpo cambiarias? Las piernas, la barriga y aunque os sorprende me gustaria tener mas culo XD
- En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 7, pero como perfeccionista que soy quiero un 10
- Comparas tu cuerpo con modelos/actrices? siempre
- Crees que comes sanamente? si
- Te fatigas/cansas constantemente? no, nunca
- Sientes que tienes mas energias al comer? Si
- Comes carne? Solo pollo y pavo
- Tienes alguna mania cuando comes? necesito saber como esta cocinado, si lleva mucho aceite me lo como pero me da mucha ansiedad
- Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma? no
- Has llegado a vomitar sangre?: no
- Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: siempre tengo 60
- Te has desmayado a causa de no comer? no pero mareado un segundo si
- Crees que los medios son los responsables de los desordenes alimenticios? no hacen mas que bombardearnos con imagenes del cuerpo perfecto, de que hay que cuidarse, de lo felices que son los delgados, de que hay qye tener el pelo, los dientes y las uñas ideales, para mi si que son responsables
- Qué opinas de los Pro-Ana?: cada uno es mayorcito para saber que tiene que hacer, a mi no porque me lo diga una pagina me voy a hacer nazi verdad??? pues esto igual
- Tienes algun otro desorden?: estoy muy sana y muy cuerda
- Cual es tu comida favorita: huevos con patatas fritas, raviolis de carne con salsa de queso, pizza de mi pizzeria favorita..!- Bebida favorita?: siempre bebo agua porque no me gustan los refrescos, me encanta el vodka rojo
- A veces deseas no tener una ED? si es que la tenngo de momento no me molesta

baja de animos

2009-04-25T12:51:00.000-07:00

Hola guapas, hoy estoy un poco desanimada, ayer no llegue ni a las 400 calorias y hoy pesaba 200g mas, llevo unos dias regular, creo que es porque me tiene que venir la regla (tendria que haber venido ayer), aun asi me encuentro fatal, me veo gordisima, sobre todo las piernas y encima me estoy quedando sin nada de culo y no quiero, no quiero quedarme sin formas!! al menos el pecho sigue igual igual.

Os dejo una foto de como me quedan ahora unos pantalones que me compre antes de navidad, como vereis estaba como una foca porque sigo gorda y me estan enormes.

Peso de hoy 56,9!!! una inmensidad, por eso he hecho ayuno, llevo exactamente 26 horas sin comer y hasta mañana a la hora del desayuno nada de nada, despues me ire a andar con mi madre que me lo ha pedido y yo encantada, espero haber adelgazado al menos 800g porque he andado 6 horas y bebido dos litros de agua.

Perdonad las pintas de la foto pero llevaba la parte de arriba del pijama, dentro de 3 o 4 dias la quitare que no me quiero arriesgar

:)

2009-04-22T13:58:00.000-07:00

Hola niñas
Ayer fue el cumpleaños de mi madre y hubo menu especial... es decir calorias para una semana! hizo pasta con salmon ahumado y nata (riquisimo) y de postre tarta de chocolate, no cene nada y me fui al gimnasio a centrarme en el cardio, que eso baja mucho, afortunadamente esta mañana seguia pesando lo mismo, 56,3.
Hoy he comido tortilla de jamon, ensalada, unas rodajas de lomo embuchado y 3 rebanadas de pan integral, se que es mucho pero me moria de hambre y tampoco he cenado asi que...
Lo que se es que mañana voy a pesar mas porque esta tarde en el gimnasio ha sido todo musculacion y un entrenamieto durisimo asi que tendre los musculos super hinchados pero bueno no me importa si es en favor de estar durita y apretada.

2009-04-20T04:42:00.000-07:00

Bueno niñas 56,3, me siento estupenda, 500g menos en un dia y eso que sobre el viernes me tiene que venir la regla, esta tarde ire al gim asi que no bajare mucho para mañana pero lo que importa es estar durita porque por muy delgada que estes si no estas apretada parece que tienes michelin.
Hoy de comer tengo pechugas de pollo a la plancha, setas a la plancha y ensalada y esta noche mas setas y ensalada o quiza alubias no he decidido, en cualquier caso pocas pocas calorias

fin de semana

2009-04-19T12:50:00.000-07:00

Hola chicas!
El viernes ya sabeis que fui a mi pizzeria favorita, decidi que me la comeria sin pensar en nada mas y punto, ademas no es para nada aceitosa ni grasosa como otras pizzas, no tiene bordes y es super finita y pequeña asi que dentro de lo malo no es lo peor, pero a mi novio se le ocurrio pedir ensalada de la casa que viene con mayonesa, aceite, y sal, vamos un coctel de calorias.
Yo comi un poco para que me dejara tranquila, pero eso hizo que a la mitad de la pizza no pudiera mas aunque me la comi entera porque es mi favorita y como esta a 100km no puedo ir siempre.
Esto fue sobre las 2 y media, pues a las 7 y media me dieron como arcadas y vomite, salio la comida!! me parecio super raro porque ya deberia haber digerido, no deberia haber salido nada, pero salio la mitad mas o menos de la comida, asi que no quise cenar por no revolverme mas y por no engordar tb sinceramente.
Al dia siguiente comi panga, un filete super pequeño, una ensalada de lechuga sin aceite claro, una rebanada de pan integral y una loncha de pavo frio, y no cene porque me pelee con mi novio y me fui al cine con unas amigas justo a la hora de la cena y al salir dije que tenia sueño y me iba a casa.
Esta mañana he pesado 56,8, me ha hecho ilusion ver ya el 6 porque a partir de 55 es como que estas muy delgado, para mi es como el ecuador, por encima gordo por debajo delgado.
He comido un poco de conejo frito, unos 200g, una cucharada de tomate frito para que me dejaran en paz y un huevo cocido, mas una rebanada de pan integral como siempre.
Esta noche he cenado una loncha de pavo y 6 pedazos de seta a la plancha, calculo que en todo el dia llevare como unas 600 o asi, espero que mañana haya bajado porque en el puente del 1 de mayo me voy con mi clase a unos cursos y el alojamiento es en la playa, quiero pesar unos 54 para entonces y creo que puedo conseguirlo.
Un beso a todas

-500

2009-04-16T04:21:00.000-07:00

Hola princesas!
Ya he bajado 500 de los 600g que engorde el martes, supongo que lo que se coge comiendo mucho baja enseguida, hoy tengo lentejitas y por la noche una hamburguesa de las mias y setas a la plancha asi que supongo que para pasado tb bajare porque tengo pensado ir una horita y media al gimnasio que ayer no pude.
Para las chicas que sufren de estreñimiento y que como yo se niegan a hacerse polvo el cuerpo con laxantes hay un remedio muy bueno, por la tarde cogeis unas 3 o 4 ciruelas pasas, las poneis en un vasito y cubris con agua, a la mañana siguiente os comeis las ciruelas y os bebeis el agua (parece asqueroso pero el agua sabe a caramelo) y en unas dos o tres horas hacen su efecto.
A veces no os firmo pero es que no se porque los blogs se me quedan pillados y empiezan a abrir la misma pagina unas 20 veces y es desesperante

conspiracion

2009-04-15T13:27:00.000-07:00

Hola preciosidades
Ayer fue la super fiesta de aqui, todo el dia tirados en los parques bebiendo y comiendo porquerias... el resultado han sido 600g mas a pesar de haber andado como un kilometro para volver a casa.
Hoy me he puesto un poquito con lo mio pero no se si lo he hecho bien del todo porque tenia que comer lo que habia:
- Desayuno: yogurt desnatado
- Comida: 1/4 de tortilla de patatas finita, medio panecillo integral con pavo y una ensalada de lechuga y tomate con vinagre y sal
- cena: 150g de alubias blancas
Mañana hay lentejitas pero pasado mi novio se ha empeñado en llevarme a mi pizzeria favorita en todo el mundo, asi que tendre que comer, menos mal que son pizzas super pequeñas, mucho mas que la pequeña del telepizza.
El sabado mi amiga me ha propuesto ayuno y creo que le voy a decir que si porque el martes es el cumple de mi madre y va a haber tarta!! yo estoy muy harta de estar comiendo sin parar y estar con el mismo peso desde hace 15 dias, asi que un poco de empuje no vendra mal

cebarme

2009-04-12T12:54:00.000-07:00

Hola chicas!
Ayer me fui a mi prometido bufe de pasta y me hinche a comer, comi sin hambre solo para hacer feliz a mi novio, tanto que me maree al final y creia que vomitaba. Pero no fue suficiente porque por la noche fuimos a ver un monologo a un bar y como tardaba en empezar comimos patatas, panchitos, cerveza, red bull... vamos que no escatime en nada, asi que hoy pesaba 58.
Hoy he comido dorada a la sal con patata al horno y una rebanada de pan, y he cenado un plato pequeño de alubias, 3 rebanadas de pan, tomates cherry solos y 6 rebanadas de lomo embuchado.
De momento no me voy a preocupar por el peso, cuando pasen las fiestas que aqui duran hasta el miercoles me pondre otra vez con el plan, eso si, relajadamente.
un beso guapas

Torrijada

2009-04-10T05:46:00.000-07:00

Hola princesas!!
Os cuento que de momento va a ser dificil volver a la rutina, no ya solo por mi si no por estas fiestas, mi madre ha hecho torrijas especialmente para mi y me he tenido que comer una, ayer fui a casa de mi amiga la embarazada y nos dio tarta oreo, galletas principe y brazo de gitano!!! eso si, mi estomago ha dicho qe no puede con tanta porqueria y me dio diarrea ayer, que mal lo pase, encima mañana me van a llevar a comer a un bufe de pasta, yo prometi que cuando llegara a la mitad del peso perdido iria y llevo la mitad mas un kilo asi que puedo ir sin remordimiento alguno porque hoy peso 57,3.
A ver si despues del martes (que aqui es fiesta gordisima) puedo volver a comer sanito de nuevo, no ya por el peso solo, es que a mi estomago ya le va mal comer porquerias.
Espero que esteis bien guapas

intentando la rutina

2009-04-08T11:51:00.000-07:00

Hola guapisimas!
Debido a mis muchisimos excesos, ayer por ejemplo cene un kebab de pollo y hoy he merendado dos bombones, hoy pesaba 58 justitos, asi que tengo que empezar a cuidarme de nuevo porque no puede ser! lo que pasa es que ahora me cuesta mas volver a ponerme, porque me veo bien, el otro dia me compre una 37 (es una de las ventajas de la tienda en la que compro ahora, que los vaqueros van de talla en talla, y como solo hay tallas sueltas son super baratos) y he bajado en las medidas, pero aun asi no tengo que olvidarme que sigo estando gorda y que quiero verme mucho mejor de lo que estoy.
Os pongo mi intake de hoy para que veais lo que me esta costando volver a la disciplina, espero que pueda volver pronto.
- Comida: filete pequeño de pescado blanco, 3 lonchas de jamon sin tocino, dos pepinos con vinagre y sal, rebanada de pan integral
- merienda: dos bombones de chocolate con leche marca lindt
- cena: 4 lonchas de lomo embuchado, pimiento y berenjena a la plancha, dos rebanadas de pan integral con un poco de pate de pimienta

A mi parecer sobra el pate y los bombones XD pero poco a poco ire reduciendo de nuevo, ademas el pate no me viene mal porque el hierro me ha salido un poco bajo en los analisis, por lo demas estoy perfectisima.
Quiero mandaros muchisimo animo, para que sepais parar, para que no hagais burradas, para que consigais veros guapas al fin.

vuelta!

2009-04-05T06:04:00.000-07:00

Hola niñas he vuelto!!!
Ya estoy bien casi del tdo, sigo tosiendo un poco pero son restos, mañana me dan los resultados de los analisis y a ver que tal estoy de todo
Tengo que deciros que esta semana y pico que he estado mala no he cuidado nada mi alimentacion, es mas, me he estado cebando literalmente, he comido lasaña, natillas, morcilla, hamburguesa, leche con galletas, saladitos, batidos de chocolate, tortitas con chocolate y nata....
Lo mas sorprendente es que estoy en 57,7, vamos que apenas he engordado 300g, no se si me habra cambiado el metabolismo o que ha pasado, he llegado a pensar que me habian trucado la vascula pero a parte de que es electronica y no se puede he hecho pesarse a mis padres y esta bien.
Dentro de unos dias empezare a cuidarme de nuevo porque no se me olvida que aun quiero bajar, pero desde luego me lo voy a tomar con mas calma, de momento dejo los dias de ayuno porque creo que con este nuevo ritmo no me van a hacer falta.
Espero que os vaya bien chicas, mucha fuerza

igual

2009-03-29T06:22:00.000-07:00

Niñas sigo con fiebre, fui al medico y me mando antibioticos el viernes, a ver si en unos dias me encuentro mejor.
Sobre el peso deciros que entre la fiebre y la desgana estoy en 57,4, cosa que me encanta! de algo tenia que servir este dichoso malestar, ademas de para dormir como un liron.
Paso a comentaros que ya esta bien

2009-03-26T11:38:00.001-07:00

Hola niñas estoy enferma, me encuentro mal y tengo fiebre asi que solo paso a deciros que de ayer a hoy he bajado un kilo, peso 58,6, a ver mañana que tal me encuentro.
Cuando me recupere os firmo os lo prometo!

constipada

2009-03-25T05:47:00.000-07:00

Hola niñas! lo primero es daros las gracias por los comentarios, de verdad que sois todas un amor, me alegra que entre todas nos podamos ayudar a seguir adelante, y ya veis que no hay que ser excesivo ni tomar pastillas para conseguir los objetivos, con deporte y dieta sana vamos por mejor camino. Cierto es que yo ayuno algunos dias, pero nunca dos seguidos y despues procuro comer cosas que me repongan.
Estos dos dias la verdad es que me he pasado un poco comiendo, siempre cosas sanas claro, nada prohibido, pero aun asi en buena cantidad, asi que entre eso y el gimnasio he aumentado 700g, lo que me deja en 59,6 pero no me importa ya que se que es en favor de recuperar masa muscular, pero esta semana ya me voy a controlar bastante mas con la comida, hoy no voy a cenar porque tb estoy algo pachucha, creo que me estoy constipando y estoy desganada asi que aprovecho; lo malo es que hoy no ire al gimnasio porque no estoy para nada, pero esta mañana he andado una hora para ir a hacer la compra asi que bien.
Espero que todas tengais fuerzas para seguir adelante, pero de la forma mas sana posible por favor, recordad que no hay que ser la mas bella del cementerio, ni siquiera merece la pena estar mas delgadas si nuestro pelo se pone feo, o nuestros dientes se deterioran, o los huesos por la falta de calcio, o el colon y el intestino por los laxantes, no es mejor tardar un poco mas pero que nuestro buen aspecto sea completo y dure para siempre??
Animo preciosas

- 5%

2009-03-23T13:21:00.000-07:00

Hola niñas! hoy he estado en el gimnasio, 50 minutos en la eliptica, 15 en la bici y 400 abdominales, asi que seguramente mañana pesare mas por lo de tener los musculos hinchados, pero no me importa si eso me ayuda a recuperar un poco de masa muscular, porque ya se sabe que nosotras perdemos mucha.
Tambien me han pesado alli porque te pesan una vez al mes, y segun ellos he perdido 5 kilos y un 5% de grasa corporal desde la ultima vez asi que estoy muy contenta porque lo que importa es perder grasa, cuanta mas mejor :)
Ayer al final estuve con mi novio, me llevo al pueblo donde vivio desde los 10 a los 17, donde conocio a sus actuales amigos y tiene un monton de recuerdos, me enseño su casa, su escuela y el arbol donde jugaban, incluso nos subimos para que reviviera viejos tiempos XD andamos un monton, lo malo es que perdi mi pen drive con fotos dentro :( las fotos las tengo en el pc, pero no me hace gracia que se las encuentren.
Bueno para todas las que me han escrito os contesto a todas a la vez que si no me repito mucho XD mi novio es un anorexico y bulimico recuperado, mas anorexico que bulimico, usaba una talla 50 de pantalon y paso a usar una 32, todo eso antes de conocerle, ahora usa una 38 y esta muy bien, le conozco hace ya un año y esta totalmente recuperado, come de todo y se cuida lo normal, esta un poco mas delgado de lo que deberia pero nada grave. Hemos hablado muchas veces del tema, me cuenta como lo hacia, como engañaba a su padre, como empezo... y es consciente de que estaba mal, por eso me vigila y sabe lo que hay, se preocupa y yo le entiendo, pero creo que no tiene porque, creo que yo sabre parar.
un beso a todas

princesa coronada

2009-03-22T07:16:00.000-07:00

Hola princesas, ayer fue una noche bastante bastante extraña, lo primero es que me maree varias veces, asi que hoy he decidido que comeria un poco a mediodia y lo he hecho, una cosa muy poco calorica, calamares a la plancha, ensalada y 3 gambas, no pongo calorias ni cantidad de calamares por la carrera, que harta estoy de no poder el intake!!!
Tambien me tome un solo chupito de tequila, cosa que ya habia hecho otras veces e incluso mas, pero me sento muy mal, empece a marearme y hasta creia que me desmayaba, asi que tube que ir a vomitarlo y luego me senti muchisimo mejor.
Mi novio me compro una corona y me dijo "toma porque se que esto es lo que eres ahora", me dejo un poco descolocada pero el ya paso por esto asi que sabe exactamente lo que hay, no le puedo engañar, me lo tome a buenas y me hice varias fotos con ella. Se puso muy borracho muy borracho y en una de esas me dijo "añoro la anorexia" y chicas.... no se como describir lo que senti en ese momento, no se si lo dijo porque realmente lo piensa, cosa que dudo porque el sabe que esta muy delgado, es consciente 100%, o porque queria que supiera lo que se siente de la otra parte, porque yo ya le conoci recuperado.
La parte buena de esto es que mis amigos no paraban de decirme lo guapa que estaba, un amigo que es gay empezo a intentar cogerme la tripa pero ahora esta dura!!! no pudo cogerme nada! y yo tan feliz, lo que me da un poco de pena es que a mi amiga no le dicen nada y ella tb se esta esforzando muchisimo con esto, pero claro tendra que perder mas peso que yo para que se le note.
Hoy ire a caminar mucho mucho y me saltare la cena, a ver mañana lo que me dice la balanza, porque hoy marcaba 58,9, ya veo el 8!!!

la 38

2009-03-21T09:18:00.000-07:00

Hola niñas!
Ayer me vino la regla, he aumentado 300g pero supongo que es por eso, asi que no lo voy a tener en cuenta hasta que se me quite, de momento peso 59,9, a ver que dice la balanza cuando este sin regla.
Hoy he ido de compras y he descubierto que ya uso la 38 en cualquier modelo de pantalon y tienda, en algunos hasta la 36! asi que me he comprado unos vaqueros y una falda blanca globo, estoy muy muy contenta.
Hoy he ayunado y por circunstancias mañana tb, porque me toca pasar el dia fuera de casa y despues de las compras he dejado el monedero vacio!! pero bueno no me preocupa, ya comere el lunes XD
Espero que esteis bien guapisimas

1.300 menos!

2009-03-19T13:04:00.001-07:00

Hola princesitas mias!
Perdon por no actualizar ayer pero tube un dia muuuuy movido.
Lo primero es que me levante pesando 60,9!!! un montonazo mas que el lunes que pesaba 59,4, asi que pense que eso tenia que arreglarlo como fuera, asi que aproveche que no tenia que trabajar por la mañana porque iba a clase a dar las hojas de practicas y me fui con mi amiga a caminar por toda la ciudad, 6 horas andando de aqui para alla!!! para engañar el hambre cafe y agua, despues dos horas currando de pie, dos conduciendo y vuelta a casa bebiendo mas agua.
El resultado es que hoy pesaba 59,6, todo un bajon de peso, menos mal! asi que he ido hora y media a caminar despues de desayunar y esta tarde media mas.
Hoy era el santo de mi madre asi que he comido pollo asado, no cuento detalles por la carrera, pero la cena ha sido super ligerita :) confio en que mañana no haya engordado.
Un beso muy grande y animos para todas

IS MY BLOG

2009-03-17T13:08:00.000-07:00

Hola chicas!
Como ya dije ayer por el ejercicio he aumentado un poco, pero no me importa, significa que he recuperado masa muscular, ademas la regla se me esta retrasando unos dias, hoy he notado un leve dolor pero nada, que no llega, espero que de esta semana no pase porque estoy aburrida de notarme hinchada.
Hoy he comido pescado asado y ensalada y he cenado pescado a la plancha y setas, no doy detalles de lo que era exactamente ni las cantidades ni pongo calorias porque parece ser que no esta permitido en la carrera que sigo ¬¬ cosa que no entiendo, porque a mi me desahoga un monton poneros lo que he comido para que me digais si os parece bien o no, si he calculado bien las calorias y esas cosas. Me parece que ninguna tenemos ahora 2 años para andar mirando primero los puntos de las demas y luego mentir en los nuestros, porque si esa no es la razon otra no le veo, si una princesa hace mas puntos que yo me alegro porque va bien y al dia siguiente me animo he intento hacerlo mejor, pero nunca miento, porque no engaño a las demas si no a mi misma porque mi objetivo es perder peso y si lo hago mal no pierdo! asi de simple.
Hoy quiero animaros a todas a que sigais adelante y que pronto obtengais lo que deseais, pero siempre siempre siempre con cabeza y pensando tb en la salud, por favor no os pongais un peso demasiado extremo, ni tomeis pastillas que os puedan hacer daño, si comeis que sean cosas buenas que os aporten lo que el cuerpo necesita en vez de chucherias o similares, bebed agua que es muy sana y ayuda a eliminar liquidos y por dios no engorda ni retiene como he leido por ahi, intentad que aunque nuestra alimentacion sea muy muy escasa aporte al menos una parte de todo lo necesario.
Espero que todas podamos llegar a nuestro objetivo, vernos bien y dejar esto.

mas abajo :)

2009-03-16T13:07:00.000-07:00

Hola chicas, el dia de fruta salio bien, 300g menos lo que me deja en 59,4, ¿lo malo? que aunque hoy he comido apenas 500 calorias (ahora pondre el intake) me he tirado hora y media en el gimnasio y eso siempre me hace pesar bastante mas, supongo que a causa de la recuperacion de la masa muscular que pesa mucho mas que la grasa y de lo que me dicen mis monitoras, que entre el agua que bebes y lo activados que han estado los musculos estas mas hinchado y pesas mas, asi que de por lo menos medio kilo mas no me libro XDD
Intake de hoy:
- Desayuno: medio vaso de leche semi
- Almuerzo: rebanada de pan integral, loncha de pavo, triangulito de queso fresco
- Comida: huevo a la plancha, setas a la plancha, ensalada de tomates cherry, pepino, lechuga, dos bocas de mar (los krisia) y una rebanada de pan integral
- Cena: habas cocidas con cebolla y unos tacos de jamon

Puntos de la carrera que estoy haciendo
- comida: 20pts
- Ejercicio: no se si contara la hora y la media hora a parte asi que o 30 o 40
- caminata: 10ptos
- agua: 60ptos
- enviar los puntos: 20ptos
- resistir una tentacion: 20ptos (bizcocho)
- decir no gracias: 20ptos (patatas fritas)
TOTAL: 180-190 (que juzgue Antonella XD)

-500=9

2009-03-15T03:42:00.001-07:00

Hola guapas!
Al final ayer a ultima hora me inscribi en la carrera de la princesa ~Antonella~, es bastante estricta pero no lo hago por ganar, solo por animarme y perder mas que de costumbre, yo solo puedo ayunar cuando digo que como fuera de casa y claro eso no puede ser siempre, maximo un par de veces a la semana, asi que habra otras princesas que lo haran mejor, suerte a todas y mucho animo!!
Chicas ya veo el 9!! ha sido una alegria muy grande, en total he perdido medio kilo de ayer a hoy, peso 59,7, hoy toca dia de fruta asi que no se como ira la cosa con la balanza, pero espero no subir nada, estoy solo a kilo y 700g de mi segunda meta, y pienso premiarme con una comida en el bufe de pasta, no se si mi estomago lo soportara, igual me dan nauseas o ganas de vomitar pero creo que me lo merezco, porque cuando pese 58 ya habre llegado a la mitad del camino.
Gracias por firmarme tanto, significa mucho para mi que me leais, me apoyeis y me digais tantas cosas bonitas, yo siempre intento pasarme y ayudaros en lo posible porque para eso estamos las princesas, para ayudarnos las unas a las otras.

He leido varios libros con tematica de trastornos alimenticios, hasta el momento bajo en calorias, cuando comer es un infierno y abzurdah, que es el que menos me ha gustado, ahora empezare chicas de alambre y voy a intentar sacar de la biblioteca billete de ida y vuelta que he visto que lo tienen, ya os contare.
Animo chicas

a punto de ver el 9

2009-03-14T13:21:00.000-07:00

Hola chicas, hoy hice ayuno de nuevo, he pasado muchiiisima hambre, encima he tenido que aguantar a mi novio y sus amigos comiendo pizza al lado mio, pero como siempre me he aguantado y aguantado y no pienso comer nada de nada, y mira que me han insistido para que me pidiera un trozo y me han restregado el suyo por los morros, pero soy mas fuerte que eso, yo puedo!
Mañana he convencido a mi madre para hacer dia de fruta, tb comere algun yogurt desnatado y puede que verdura cocida, no lo se, depende de como lleve el hambre.
A pesar de la comilona de ayer, entre comillas, peso 100g menos, asi que estoy a nada de ver el 59, seguramente mañana lo vea, o al menos eso espero despues del ayuno porque estoy en 60,2 :) con el pijama puesto claro.
Deseadme suerte chicas!

Voluntad ferrea y resultados

2009-03-13T06:46:00.001-07:00

Gracias a mi ayuno he perdido 800g, hoy peso 60,3, seguramente engordare porque despues de un ayuno... ademas no pienso privarme de nada ya que mañana hago otro y el domingo voy a hacer dia de fruta con mi madre que la he convencido.

Os dejo el intake de hoy, os sorprendera porque es bastante, pero todo cosas sanas.

- Desayuno: ciruela y yogurt desnatado

- Almuerzo: rebanada de pan integral, rodaja de jamon serrano y un trozo de queso (un triangulo)

- Comida: filete y medio de una pechuga de pollo (yo las compro fileteadas porque una entera es mucho y muy gorda), setas, ensalada de pepino y lechuga, dos rebanadas de pan, otro triangulito de queso.

- Cena: hamburguesa de pavo-pollo y un pepino

No tengo ni idea de cuantas calorias seran en total, pero minimo entre 700-800, aunque me da igual porque hoy me lo merezco

Algunas princesas me dicen que tengo una voluntad de hierro, que como lo hago y que les encantaria poder resistirse tanto, yo no pienso que sea nada excepcional, simplemente hay que tener muy claro lo que se quiere y pensar "cuanto me va a durar este pedazo de pizza/dulce/ etc)??? 5 minutos? 10? y despues que? todo el dia pensando en que la he cagado, que no he podido aguantar y sus consecuencias en la balanza, sin embargo si no me lo como la sensacion de bienestar se prolonga durante todo el dia, me siento bien y veo resultados y compensa mucho mas que esos 5 miseros minutos de placer"

Tambien tengo varios aspectos muy claros, si como porque no tengo mas remedio (me vigilan, es un cumple, etc) no pienso vomitar, simplemente es un dia de descanso y ya lo haremos mejor al dia siguiente, tampoco pienso mortificarme a mi misma ni castigarme, si he hecho algo hecho esta, siempre hay un momento antes de empezar en el que puedes elegir que hacer, si has tomado la decision de seguir adelante atente a las consecuencias, pero es una tonteria castigarse con marcas que duraran para siempre y que se ven feas.

Lo que teneis que hacer es quereros, admirar el progreso que habeis tenido hasta ahora, pensar que es cuestion de tiempo, y que todo el esfuerzo sera recompensado, pero sobre todo, no la tomeis con vosotras mismas porque las unicas perjudicadas sois vosotras.

Si ella puede volver a ser una princesa nosotras tb lo seremos

Otro ayuno

2009-03-12T10:14:00.000-07:00

Hola guapisimas!
Hoy he hecho un ayuno y la verdad es que me ha ido muy bien, ya se que solo son las 6 de la tarde, pero tb sabreis que yo lo que digo lo hago y no pienso comer nada en todo el dia. Ayer no cene distrayendo a mis padres hablandoles sin parar, al final se dieron cuenta pero les dije que ya era muy tarde y se me habia quitado el hambre y hoy les he dicho que mi amiga la embarazada nos invitaba a comer, asi que he ido a casa de mi amiga la que tb esta en esto y como sus padres no estaban hemos estado bebiendo agua y jugando a las cartas, al parchis, viendo la tv....
Acabo de pesarme y ya he bajado mas de la mitad de lo que gane con el ejercicio, asi que efectivamente era por eso, pero aun queda lo que se baja durante la noche!
Os pongo mi intake de hoy:
Esta mañana he cogido y he vertido 3 tacitas de cafe en una taza grande, le he echado un chorrito minimo de leche para disimular el color(si mi madre me ve bebiendo tooodo ese cafe solo sospecharia) y 3 pastillitas de sacarina. Esto lo he hecho porque he leido que 3 tazas de cafe aumentan el metabolismo y que mejor manera de empezar el dia que con energia?? aunque yo me he sentido con el mismo sueño XD, eso si, el cafe con sus 0 calorias es un aliado perfecto!
De momento llevo ademas 3 litros de agua pero calculo que podre tomar otro mas.
En cuanto acabe de escribir voy a hacer una media hora o 40 minutos de abdominales y ejercicios para piernas, no quiero pasarme porque si no se me vuelven a hinchar los musculos y no veo lo que he bajado.
Tambien os dejo ya mis puntos para la carrera porque no creo que varien de aqui a luego y como es el ultimo dia a ver quien gana!!
- Comida: 20ptos
- ejercicio: 10ptos
- Agua: 10ptos
- Escribir en el blog: 2ptos
- Resistir una tentacion: 2+2+2 (napolitanas en el supermercado, pollo en salsa que nos habia preparado la madre de mi amiga y galletas que me ha ofrecido mi madre esta mañana)
- Evitar una comida: 2+2 (la cena me sera facil porque mi padre tiene que recoger hoy a mi madre)
- Informe de puntos: 10ptos
TOTAL: 62
WOW!!! el dia que mas de todos creo yo

Grafica

2009-03-11T13:43:00.000-07:00

Hola princesitas, hoy habia subido, pero yo creo que es de todo el ejercicio de ayer, como ya he comentado con Neva, mis monitoras me dijeron que el dia despues de hacer mucho deporte se pesa bastante mas porque los musculos aun estan hinchados del esfuerzo, asi que no me preocupa nada, estoy contenta.
Una princesa (Nina) me ha hecho una grafica con toda la progresion de mi bajada por semanas, y me encanta!! es una linea hacia abajo claramente, hay una subida del mes pasado por la regla (durante dos semanas que estaba esperandola) pero despues se ve una suuper bajada, asi que bien.
Mis puntos de la carrera:
- Comida: 2ptos
- Ejercicio: 15ptos
- Agua: 10ptos
- Escribir en el blog: 2ptos
- evitar una comida: 2 ptos
- Informe de puntos: 10ptos
TOTAL: 41

carrera de hoy

2009-03-10T12:21:00.000-07:00

Hola niñas, he hecho el intake que planeaba con ligeros cambios, en lugar de una rebanada a mediodia y otra por la noche han sido dos al mediodia que siempre se quema mejor, y en vez de philadelphia he comido un trocito de queso tierno (un triangulito) esta noche, asi que no creo que cambien mucho las calorias, en cualquier caso menos de 400.
- Comida: 5ptos
- Ejercicio: 15ptos
- Agua: 2ptos
- escribir en el blog: 2ptos
- resistir una tentacion: 2ptos (ensaladilla rusa)
- informe de puntos: 10ptos

Decirle a mi queridisima Fat princess que no me deja firmarle :( pero que lo hare en cuanto estos blogs locos se arreglen.

-300

2009-03-10T05:17:00.000-07:00

Hola preciosas
Hoy la balanza me ha dado una grata sorpresa, yo pensaba que con el bocadillo de ayer engordaria, pero no, como fue por la mañana y luego la comida fue muy poco calorica y ademas no cene se ve que lo queme durante el dia, porque hoy habia 300g menos en mi cuerpo!. Tambien pienso que a mi el ayuno me estimula todo el cuerpo, porque la vez pasada que ayune me paso lo mismo, segui bajando bajando durante dos semanas, y mucho cada dia, asi que tengo pensado hacer al menos un ayuno semanal, y como mucho dos, porque tampoco quiero matarme de hambre y que me falten nutrientes, y cosas importantes.
De todas formas hoy voy a tener un dia bastante hipocalorico, os dejo mi intake de hoy, si lo vario lo cambio cuando ponga los puntos de la carrera esta noche
- Desayuno: Vaso de zumo de naranja natural: 70kcal
- Comida: Hamburguesa de pollo-pavo (90kcal) rebanada de pan integral (25kcal) ensalada de pepino (20kcal) alubias cocidas 100g (100kcal)
- Cena: champiñones y rebanada de pan integral con philadelphia light (calculo que no mas de 50) un pepino (10kcal)
TOTAL: 365kcal

pelu y carrera

2009-03-09T13:14:00.000-07:00

Hola niñas, ya tengo el pelo color chocolate, me gusta mucho, abajo pongo una foto de brittany murphy en amor y otros desastres para que veais el tono.
He merendado una naranja y un kiwi pero no he cenado, solo un te de los mios sin limon, que asi no sabe nada pero es que el limon estriñe y no estamos para jugar con eso.
He andado alrededor de media hora para ir y volver de la pelu y ahora hare una media hora de abdominales y ejercicios de piernas, aunque solo me apuntare media hora en los puntos porque andar no es un deporte xD, espero no subir mañana...
Os pongo los puntos de la carrera, hoy poquisimos:
- Comida: 2ptos (maldito bocadillo de mierda)
- ejercicio: 10ptos
- agua: 2ptos
- escribir en el blog: 2ptos
- evitar una tentacion: 2ptos (ensaladilla rusa que buena :( )
- evitar una comida sin peleas: 2ptos
- Informe de los puntos: 10ptos
TOTAL: 30

Un beso preciosas

alegria

2009-03-09T06:20:00.000-07:00

Hola princesas!!!
Teniais razon, por la noche se quema, asi que en total han sido 700g menos! ya veo el 0 y me encanta, al final todo el sacrificio ha merecido la pena, asi que pienso hacer otro ayuno el sabado :) y el miercoles siguiente tb.
Lo malo es que hoy he donado sangre y no se porque la enfermera me ha dicho que o me comia un bocadillo o no me dejaba levantarme, asi que he tenido que comerme casi un bocata entero de salami!!! no sabeis que suplicio ha sido, lo bueno es que ya sabeis como hacen estos bocatas, solo llevaba dos lonchas para todo el bocadillo y me he dejado 1/4, no se cuantas calorias llevara pero no creo que mas de 200.
Por esta razon tampoco voy a poder hacer ejercicio, pero tengo peluqueria y esta en la otra punta del pueblo, asi que ire andando tanto a la ida como a la vuelta y no voy a cenar, pero merendare un zumo de naranja hecho por mi :)
Tampoco me preocupa demasiado lo de hoy, con 700g menos me puedo permitir un dia un poco mas calorico, asi el cuerpo no baja el ritmo, a ver que tal mañana chicas.
Esta noche pondre los puntos de la carrera, a ver si cuando todos se acuesten puedo hacer unas cuantas abdominales.
un besoo

Dia de ayuno

2009-03-08T13:42:00.000-07:00

Hola preciosas hoy quede con una amiga para hacer ayuno, la verdad es que no fue mal, estuvimos en mi coche jugando a las cartas y atiborrandonos de agua, 3 litros y pico que me he bebido hoy XD, despues hemos recogido a mi novio que hoy hace un año qe le conozco y le he llevado un pastelito con una vela. Lo malo es que mi amiga ayer estaba con mi novio y se le escapo decirle que hoy ibamos a ayunar, asi que queria que me comiera el pastel a toda costa, pero yo le he dicho que al final hemos comido en un wok y se ha quedado tranquilo.
Hemos ido al cine y de tanta agua me estaba haciendo pis desde el principio de la pelicula!! cuando ha acabado he salido corriendo XD
Por lo demas muy bien, solo tengo un poco de hambre, lo jodido es que me he pesado y solo he perdido 300gramos!!! no se si mañana pesare menos, pero yo creo que no, como solo haya perdido eso me da un algo.
Los puntos de mi carrera:
Comida: 20 ptos
Agua: 10 ptos
escribir en el blog: 2ptos
resistir tentacion: (no se si vale mas de una por dia pero hoy 4) 8ptos
evitar una comida: 2+2ptos
informe diario: 10ptos
TOTAL: 54

carrera 3 dia

2009-03-07T11:56:00.001-08:00

Hola niñas, he comido lo que os habia puesto que iba a comer asi que solo dejo los puntos de la carrera.
- Comida: 5ptos
- agua: 2ptos
- escribir en el blog: 2ptos
- resistir una tentacion: 2ptos
- informe de puntos: 10ptos
TOTAL: 21
Que poquitos hoy XD

Quedada de princesas

2009-03-07T05:24:00.000-08:00

Hola niñas, hoy peso exaaactamente lo mismo que ayer, me mata este estancamiento y como ayer estuve comiendo "normal" voy a hacerlo asi hasta que no me baje la puñetera regla, porque de todas formas no sirve de nada, eso si, mañana ya he quedado para ayunar y pienso hacerlo, a ver si sirve de algo!
Intake de hoy:
- Desayuno: zumo de naranja natural
- Comida: 150g de calamares (de 150-200kcal)
- Cena: he pensado unos 150g de alubias cocidas (135kcal) y una ensalada de pepino o tomate pequeña (20 kcal)

El zumo he visto que tiene 70 puede ser? me parece excesivo pero en fin... En total serian entre 375 y 425

Hay ciertas cosas que he notado desde que estoy con todo esto, os voy a hacer una lista a ver si coincidimos y si es normal ok?:
1. Antes llevaba manga corta debajo de la bata de laboratorio para trabajar y me asaba de calor, ahora llevo manga larga y a pesar de que la temperatura ha subido yo me encuentro bien.
2. Antes nunca estaba bien con la temperatura, podia tener las manos heladas pero siempre estaba sudando y tenia calor y me daba verguenza porque eso lo asocio a gente gorda que tiene muchas calorias en el cuerpo, hace poco cuando empece con esto siempre tenia frio, pero ahora estoy bien, porque nunca paso calor, solo a veces un poco de frio pero lo prefiero.
3. Antes tenia 80 y pico pulsaciones en reposo, ahora son 62-64
4. Estoy de mejor humor y no me enfado tan facilmente
5. Me veo mejor y me da gana de comprarmelo todo XD
6. Duermo muchiiiiisimo menos, unas 6 horas al dia :(
7. La temperatura corporal me ha bajado, no se cuanto, pero todos me dicen que siempre estoy muy fria

Tambien tengo algo que comentaros, que os parece si hacemos una quedada de princesas??? seria cuando nos viniera mas o menos bien a todas, y si somos de todas partes de España lo justo seria quedar en Madrid, que os parece?? id comentandolo en vuestros blogs a ver que pasa.

carrera

2009-03-06T11:59:00.000-08:00

Carrerita
- Comida: 5 ptos
- Ejercicio: 10 ptos
- Agua: 2ptos
- Escribir en el blog: 2 ptos
- Evitar una tentacion: 2 ptos
- Informe de los puntos: 10 ptos
TOTAL: 31

Hola pequeñas mias, a parte de lo que os dije que comeria me he tomado un zumo de naranja hecho por mi sin edulcorante ni azucar ni nada XD, es que es bueno para ir al baño.
Al final solo he podido ir una hora y diez minutos al gimnasio porque mi madre se queria ir, asi que han sido 30 minutos de aerobic tipo gap con maquinas, y el resto de eliptica, mitad a dureza normal y mitad al doble de dureza.
Por lo demas sigo en stand by, esperando a que venga la regla y se vaya para poder pesarme y ver que he bajado.
Un beso a todas

Igual

2009-03-06T05:59:00.000-08:00

Hola niñas, esta noche volvere a postear para poner los puntos de la carrera, ya que aun no se cuanta agua bebere en total, si resistire alguna tentacion o cuanto ejercicio hare, lo que si puedo poner de momento es lo que pienso comer hoy:
- Desayuno: 2 kiwis (pone que cada 100 gramos son 50 calorias, pero es que un kiwi no pesa tanto, lo he mirado en otra pagina que pone las cosas por piezas y porciones y pone que 2 kiwis son 66, de todas maneras le echo 70 para no quedar corta)
- Comida: una pechuga de pollo mediana (unas 150, aunque 170 para no quedar corta)
ensalada de lechuga, tomate y cebollitas en vinagre (unas 40)
dos rebanadas de pan integral, una con philadelphia light (unas 70)
- Cena: Hamburguesa de pavo pollo (90)
ensalada de tomate pequeña (20)
TOTAL: 460 aprox

Por lo demas bien, los 2 kiwis me han ayudado y no he tenido que tomar laxantes, que luego el cuerpo se acostumbra y ya nunca vuelves a ir normal, intento evitar las pastillas todo lo que puedo, ya que lo artificial siempre es malo.
Esta tarde ire al gimnasio al menos hora y media, ya que es viernes y hay que aprovechar!!
sigo hinchadisima con lo de estar apunto de venir la regla, asi que de momento voy a comer "normal" porque no bajo nada, hoy peso exactamente lo mismo, cuando me baje ya hare mas esfuerzos XD aunque el domingo mi amiga y yo pretendemos hacer ayuno.
Espero que todas esteis muy bien y que os vaya estupendo, esta noche pongo los puntos de la carrera.

carrerita

2009-03-05T12:25:00.000-08:00

Primero la carrera:
- Comida: 5 ptos
- Ejercicio: 15 ptos
- Agua: 2 ptos
- Escribir en el blog: 2 ptos
- Resistir una tentacion: 2ptos
- Evitar una comida: 2ptos
- Informe del puntaje: 10 ptos
TOTAL: 38

Bueno la comida evitada ha sido la cena, he manchado platos mientras mis padres no estaban y me he tomado uno de mis tes :)
He estado una horita y pico en el gimnasio haciendo varias cosillas y me siento bien, espero bajar mañana!
un beso a todas

Estancamiento

2009-03-05T05:15:00.000-08:00

Hola niñas, parece que mi ayuno no ha dado sus frutos, aunque creo que se cual es el problema:
1- Estoy a una semana, semana y media de que me de la regla, asi que estoy empezando a retenr liquidos e hincharme, normalmente en este periodo no bajo y a veces subo.
2- He descubierto que me va muchisimo mejor comer y no cenar que cenar y no comer.
3- Ayer pase muchisima hambre asi que supongo que lo poco que comi por la noche el cuerpo lo tomo como si fuera un tesoro XD
4- Hace un par de dias que no voy al baño (no pienso tomar laxantes)

Asi que despues de todo eso sigo en 61,4, pero no desespero, supongo que cuando pase la regla volvere a bajar rapido rapido.
Tambien he descubierto que las sospechas que tenia sobre mi amiga son ciertas, ella tb esta haciendo esto de la misma forma que yo, me da pena que se meta en esto y no sepa controlarlo, ademas ella esta mucho mas gorda y nadie le dice que la ve mas delgada y no quiero que al final no sepa parar. Por otro lado es un apoyo, el domingo por ejemplo hemos quedado las dos para estar juntas todo el dia y no comer nada, a ver como nos va despues de eso, porque yo o hago un dia entero de ayuno, o no ceno, pero de otra manera parece que no me funciona.
Mucho animo niñas!

2ª parte

2009-03-04T12:11:00.000-08:00

Hola chiquitinas!
Lo primero dar las gracias a Fat Princess, siempre me dices cosas bonitas, eres un sol!
Lo segundo, la mayoria de vosotras estan tristes, (no digo todas claro) a pesar de estar consiguiendo lo que quieren se sienten mal consigo mismas, tienen depresion o principios de ella, yo por el contrario desde que estoy con esto estoy muy feliz, hasta me lo dicen los demas! normalmente me enfadaba mucho y por nada y mi madre ha notado que me ha cambiado el caracter.
Tambien tengo que decir que hoy que he semiayunado (no comi desde ayer a las 3 de la tarde, esta tarde me he comido un yogurt desnatado a las 5:30 para ir al gimnasio y a la vuelta he comido brocoli al vapor y setas a la plancha) me encuentro con mas energia que nunca, aunque tengo un poco de sueño fruto de mi insomnio de ayer, he estado en el gimnasio y cuando llevaba 35 minutos en la eliptica estaba como una rosa! pero ya mañana pienso comer normal, ademas de que no quiero prolongar el ayuno como con mis padres y es imposible.
Mañana empiezo una carrera espero que me vaya bien y baje mucho, mañana os dire cuanto peso, un beso a todas, mucho animo y fuerza

ayuno

2009-03-04T06:16:00.000-08:00

Hola niñas! ayer no cene y hoy no he desayunado ni comido porque a mis padres les he dicho que comia con mis amigas y a ellas que tenia que comer en casa, aunque esta noche si que tendre que cenar algo, aunque sea una ensalada o brocoli porque mis padres estan en casa y dos dias sin cenar van a sospechar.
Por lo demas muy bien, solo he pasado un pelin de hambre y ansiedad cuando estaban mis amigas comiendo a mi lado pizza y spaguettis, pero me he tapado la nariz disimuladamente y he estado mejor.
Esta tarde ire al gimnasio y me he pasado la mañana andando con mis amigas por el centro comercial asi que a ver como me va porque mañana empieza la carrera!
La buena noticia es que me cabian unos pantalones de la 38 del pull and bear, pero en otros modelos necesitaba la 40 ¬¬, hasta la 36 no paro!
Un beso y mucho animo para todas las princesas

another day

2009-03-03T05:20:00.000-08:00

Hola niñas hoy no me he pesado, me daba miedo no haber bajado nada, ademas creo que es mejor no pesarse cada dia porque me obsesiono.
os voy a poner lo que comi ayer:
- Desayuno: nada
- Comida: hamburguesa de pavo y pollo (90kcal) ensalada de pepino (30) dos rebanadas de pan integral con philadelphia (75)
- Merienda: una piña colada sin alcohol XD (no se unas 150?)
- Cena: brocoli, ensalada de pepino, alcachofa, dos rebanadas de pan integral con philadelphia (todo 160 aprox)
TOTAL: Mas de 500 (al final me excedi un poco)

Espero que hoy me vaya mejor, porque me da la impresion de que no he bajado nada de nada o que incluso he engordado :S de momento he comido ensalada, tortilla de un solo huevo, un poco de queso fresco y dos rebanadas de pan integral.
Mañana se supone que como con mis amigas, asi que voy a ver si me voy temprano a casa y les digo a mis padres que ya comi y a ellas que voy a comer en casa, a ver si puedo hacerlo y pasar el dia solo con dos yogures desnatados para darle un poco de choque al metabolismo.

Por otro lado la señora Abbiepro http://promyself.blogspot.com/me ha nominado a una cosilla asi que voy a hacerlo, no voy a nominar a nadie en concreto, a la que le guste que lo haga XD

El que recibe este premio debe:
1º-Escribir una lista con 8 cosas que sueñe.
2º-Pasar el premio a 8 blogs amigos.
3º-Hacer un comentario en el blog que te lo envió.
4º-Hacer un comentario en los blogs premiados.

1. Que me acepten en enfermeria y poder acabar la carrera yendo a curso por año
2. Salud para mi y mis padres
3. Conseguir mis 48 kilos y quedarme ahi para siempre
4. Viajar a todos los sitios a los que siempre he querido ir
5. Llegar a estar feliz con mi cuerpo, sentirme segura y poder comprarme cosas bonitas y lucirlas
6. Encontrar un buen trabajo en lo que me gusta y ganar un buen sueldo
7. Comprarme una casa bonita con piscina XD
8. Encontrar a alguien con quien quiera pasar el resto de mi vida

por un dia una persona normal

2009-03-02T04:44:00.000-08:00

Hola niñas esta mañana la balanza me ha dado una grata sorpresa, no porque haya bajado mucho, solo han sido 100g (61,4) si no porque ayer comi como una persona normal y crei que engordaria, queria contentar a mis padres que ultimamente estan muy sensibles con el tema y que ademas me preguntaron muchas veces que habia cenado el dia anterior (yo les menti diciendo que un bocadillo de jamon...ja), asi que me olvide por unas horas que soy una aspirante a princesa y comi, sin pararme a pensar lo que estaba comiendo, olvidandome de los remordimientos y las calorias.
Asi que desayune:
- Un kiwi: entre 30 y 50 calorias (hay diversas opiniones)
- un vaso de leche semi con una cucharada de cola cao: 70 aprox
- dos galletas pequeñas: no se cuanto sera pero le pongo unas 40 y asi no me quedo corta
(como veis muy sano y nada excesivo por otra parte)
Comida:
- Una dorada mediana, mas un poco de mi madre porque no le gusta, a la sal: unas 300
- Unos pocos trozos de patata al horno: unas 50
- Dos rebanadas de pan integral: 50
Cena:
- Brocoli al vapor en cantidades industriales XD: Unas 60??
TOTAL: mas de 600

Ya veis que comi un monton y lo hice sin nada de remordimiento porque la dorada a la sal es uno de mis platos favoritos. Ademas me ha ayudado a dormir mejor, llevaba dias durmiendo 6 o 5 horas y hoy he dormido unas 9 horas que esta muy bien, ademas hoy no me noto el sabor de la cetona en la boca y es agradable.

Para hoy hay macarrones con atun (demasiado aceiteeee) asi que como estan mas tranquilos les he dicho que no me apetece y que me hago una hamburguesa de las que yo compro (90 calorias unidad) y una ensalada, asi que como no he desayunado porque he salido de mi habitacion bastante tarde (hoy curro por la tarde) y la comida es muy poco calorica supongo que hoy va a ser un buen dia muy hipocalorico. Deseadme suerte guapisimas

Carnaval

2009-03-01T03:37:00.000-08:00

Hola princesas hoy tengo bastante que contar XD
Lo primero es que a parte de lo que dije que iba a comer (lo comi todo fui buena) me tome un chupito de tequila, no se cuantas calorias son, pero vamos un chupito es un sorbo asi que no creo que sean muchas. Lo curioso es que apenas habia comido en todo el dia y no me puso nada borracha, ya no me emborracha el alcohol, un dia que no habia comido nada me bebi 5 y nada, no se porque ya no funciona, lo que si me paso es que me maree un poco entre eso y los muchos cigarros que fume, menos mal que estabamos sentados y nadie noto nada.
Lo segundo es que cuando llegue me quite toda la ropa y me pese 61,1! pero despues me acorde que yo llevo la cuenta con el pijama puesto, asi que me lo puse y 61,5, igual que esta mañana, asi que son 400g menos desde ayer, estoy muy contenta!
Lo tercero es que la gente empieza a estar muy alerta con el tema de mi dieta y no se porque, mi amiga tb esta haciendola y creo que de la misma manera que yo (es decir nada sano) y nadie le dice nada, creo que es porque esta mas gorda. Antes de salir tuve una conversacion con mi madre:
- (Ella) Vas a cenar?
- He quedado para cenar fuera
- Pero tienes que cenar eh? que me da miedo porque estas a dieta y la anorexia...
- Mama para eso hace falta estar loca

Lo curioso es que una parte de mi pensaba que aquello era cierto, que hace falta estar loca para ser anorexica y otra parte de mi que ya lo soy o que al menos estoy empezando, supongo que ahora mismo tengo una lucha interna entre mi yo cuerdo y mi yo loco.

El miercoles estuvimos en casa mi novio, dos amigas y yo, una de ellas me presto la falda que lleve ayer, me la probe y me estaba un poco estrecha. Ayer cuando llegue a donde habiamos quedado llevaba una chaqueta puesta y mi novio me dijo:
- Que tal la falda? has conseguido ponertela?
y cuando me la quite vio que ahora me estaba grande y puso muy mala cara
- Ahora te esta grande??....
- Si es que el otro dia estaba hinchada habia comido mucho
- ......

El pobre se preocupa mucho porque sabe lo que es todo esto, pero yo me siento bien, el mide 1,80 y pesa 68 kilos, osea lo mismo que pesaba yo antes de empezar y midiendo 1,60, ni que decir tiene que a su lado era una vaca (aun lo soy un poco). El es guapisimo y cuando pasabamos juntos de la mano la mayoria de tias me miraban como diciendo "donde ira ese tio bueno con esta gorda?" ayer note que ya no nos miran asi y me senti muy feliz.
Se ve que le ha dicho a nuestros amigos que pienso quedarme en 48, porque una amiga que mide menos que yo y pesa 55 (esta delgada pero yo quiero ser mas pequeñita aun) me dijo que si yo la veia gorda, le dije que estaba estupendisima, y me dijo que entonces no adelgazara mas de eso, y otro amigo me dijo que estaba muy guapa, que hacia mucho que no me veia y que estaba estupenda, que no adelgazara mas, pero yo digo, es que nadie se da cuenta de que sigo estando gorda???? ademas seguro que cuando deje la dieta engordo un poco asi que mas vale pasarse que no llegar, si luego cuando empiece a comer me quedo en 52 o asi seguire estando bien y no me vere en la necesidad de volver a hacer dieta.
Queria contaros mas cosas pero esto es una pedazo de parrafada asi que mañana XD muchos besos reinas

post-21 dias

2009-02-28T05:48:00.000-08:00

Hola niñas, al final ayer cene lo que puse mas una rebanadita de pan integral para acompañar XD asi que muy bien, hoy he pesado 200g menos, no es mucho pero en fin... al menos ya veo el 1 en la balanza, 61,9 (a partir de ahora pondre el peso en verde cuando adelgace, en rojo si engordo y en amarillo si es el mismo, espero que solo haya verdes)
Hoy no he desayunado con la excusa de que me he levantado tarde, aunque he dormido poco, ya que me acoste a las 3 y me he despertado a las 11 menos cuarto, pero no me he levantado para no desayunar.
He comido medio filete de emperador, en internet pone que son 127 calorias por 100g, no se cuanto pesara medio filete pero yo le calculo unas 70 calorias para no quedarme corta, mas una ensalada de pepino, lechuga y cebollitas en vinagre, creo que seran unas 30, pero le voy a poner 45 para no quedarme corta, mas una rebanada de pan integral que son 25 (eso si es seguro, mire las calorias que llevaba todo el paquete y despues lo dividi por el numero de rebanadas para que me diera exacto). Asi que de momento llevo unas 140 calorias, quiza meriende un platano (me dio miedo lo que dijeron del potasio en lo de 21 dias sin comer, aunque el emperador, la leche y los tomates tb llevan mucho) que son mas o menos 110-130 calorias (hay opiniones bastante diversas de eso) y cenare un yogurt con la excusa de que voy a comer fuera (me voy de carnaval) que son unas 50, asi que en total comere poco mas de 300, espero que sirvan para bajar bastante.
Por lo demas estoy contenta porque esta noche me voy de carnaval, me han dejado una falda estrechisima de la 38 y me cabe! no me lo puedo creer, ademas me veo monisima con ella.
Que paseis buen sabado guapas

abajo de nuevo

2009-02-27T04:15:00.000-08:00

Hola niñas, lo primero es contaros que ayer pude escaquearme de cenar, aproveche el momento en el que mi padre fue a recoger en coche a mi madre para huntar platos y fingir que habia cenado, el truco es decir que bueno estaba lo que me dejaste de cena mama! pero solo he podido comer la mitad, asi lo guardo en otro recipiente para que no pueda calcular lo que falta, no lo tiro porque me da mucha pena y ella contenta porque se piensa que falta la mitad. El otro dia que me fui con mis amiigas, llegue diciendo que habiamos ido a un sitio super bonito a comer sandwiches en diferentes panes, como de arandanos, de nueces y asi me escaquee la cena, porque queda menos sospechoso si lo haces asi.
Hoy la balanza marcaba 62,1, es decir, he perdido 600g desde ayer, estoy muy contenta porque significa que vuelvo a bajar.
Hoy pienso hacer las 3 comidas, porque van a ser muy poco caloricas y ademas mi madre ha visto a samantha (la de 21 dias sin comer) dando su opinion sobre el reportaje y se ha puesto muy alerta con el tema, no me viene nada bien que hoy sospeche de mi, mañana se le habra olvidado el tema y podre volver a lo mio.
- Desyuno: vaso de leche semi con una cucharada de colacao, dos galletas y un kiwi: 70+50?+33=153
- Comida: tortilla de jamon, ensalada de lechuga con pavo, una rebanada de pan con philadelphia:
150?+50+40= 240
- Cena: (lo que tengo pensado): champiñones fritos con poco aceite, setas a la plancha, una alcachofa, media patata al vapor: 25+40+20+50=135
TOTAL: 528
Tmabien pienso ir de compras esta tarde, porque me faltan cosas para el disfraz, y despues al gimnasio asi que quemare bastante.
Acabo de comerme la comida y ya me duele el estomago, ahora siempre me duele cuando como, sera que ya no esta acostumbrado???
Tambien estoy un poco triste porque mi ex que esta a dieta me acaba de decir que ha vomitado la comida porque se sentia mal, el ya habia tenido algun episodio aislado de mia en el pasado y la verdad es que me preocupa porque eso es peor que no comer. Porque siempre me tocan al lado personas con trastornos alimenticios?? mi novio tb tuvo ana y mia!
Cuidaros niñas

up & down

2009-02-26T06:09:00.000-08:00

Hola niñas, he adelgazado 300g, no esta mal, aunque antes cuando comia tan poco como ayer adelgazaba mas, supongo que es lo que dice mi ex, antes de una bajada vertiginosa viene una subida y estancamiento.
Decirle a la niña de diario de una locura (absurda princesa) que me encanta su blog y que el post que tiene ahora es muy util, yo sabia ya esas cosas pero hay gente que no y les vienen de perlas, no me deja comentarte, le doy a publicar comentario y no me sale espacio para escribir ni nada, aun asi me he hecho seguidora.
Hoy he comido macarrones integrales con tomate hecho por mi y champiñones, tb una ensalada solo de lechuga y tomate y un pedacito pequeño de queso tierno, el plato de macarrones era muy pequeño asi que yo calculo que en total no son mas de 400 calorias, mas el vaso de leche de esta mañana unas 470, vere que puedo hacer esta noche para escaquearme o comer solo alcachofas.