Hola guapetonas, el peso 48,9 he engordado 200g y eso que ayer lo hice muy bien, sera que cene con hambre o deprisa, aun asi era poca cantidad, el cuerpo es un misterio XD
Estoy en una carrera con neva y lo unico que hay que hacer es puntuar el dia del 1 al 10, bueno yo creo que mi dia de ayer fue de 9 porque hice danza del vientre y abdominales y comi bien, os pongo el intake:
- desayuno: vaso de leche con cereales
- comida: pmientos, zanahoria, cebolla y calabacin con tomate
- cena: espinacas y dos palitos de mar con limon y sal y dos lonchas de pavo
- una cerveza para poder salir del local (consumicion obligatoria)
Como veis inmejorable, no se que me habra pasado.
Por lo demas ayer sali y mis amigas me dijeron que estaba guapisima guapisima, llevaba la gabardina nueva, los shorts y unas medias de zara negras como con dibujo (muy a lo Effy vaya XD) y me puse muy contenta.
Gracias a todas por dar animo y decirme esas cosas tan bonitas, recordad que no es tan dificil, que todas podemos llegar a la meta.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
jajaj me alegro que te sientas tan bien contigo misma linda!! a ver si voy siguiendo tu ejemplo.
ResponderSuprimirUff unos shorts.. no me podría eso ni lica de momento, con lo feas que son mis piernas como para ir enseñandolas
Wow!! Qué maravilla!! Cuando leo lo cerca que estás de tu meta, me siento TAN FELIZ POR TÍ!! Me animas a seguir trabajando por llegar a mi meta (que aún no se cuál es, pero ahi vamos...).
ResponderSuprimirPues nada, ya estás en la recta final!! Sólo te queda dar el último empujón y aferrarte por fin a esos 48!! Justo ahora es cuando debes esforzarte más, me parece... Sería terrible que te confíes por estar cerca y que luego no le pongas todas las ganas que deberías...
Te envío un besote nena...
Muack!!
Maggie
genial princess!! estas super cerca de tu meta linda!!!! ya llegarás!!
ResponderSuprimiresos 200 gramos de ben de ser de líquido, ni te preocupes, tu intake estuvoperfecto!!!!
y si tus amigas te dicen que estabas guapísima!!!!! entonces lo estabas linda!!!
un beso enorme y a seguir fuerte!!!! a ver que tal la puntuación de tu día sábado :)
Hola, princesa!
ResponderSuprimirSabes? algunas veces engordamos de un dia para el otro unos cuantos gramos por la retencion de liquidos, tal vez solo retengas liquidos. ;) Porque con todo lo que hiciste o lo que comiste, es imposible que al menos te hayas mantenido. =)
BEsitos, linda!
Cada vez mas cerca ;).
Gracias por tus animos.
Gracias por comentar.
ResponderSuprimirTenes razon, si se puede, todas podemos, es solo cuestión de poner voluntad y determinacón. Es reconfortante cuando la gente te dice que estas mas flaca y mas linda. A mi me lo dijeron tambien y confieso que saltaba de felicidad por dentro.
Comiste re bien xq es poco pero sano y nutritivo, te felicito.
Beso grande.
viste que raro princess??
ResponderSuprimirsi bien nuestras medidas son muy parecidas yo peso 52 y vos 48,9 =( no se la verdad, tengo bastante músculo en las piernas y eso....no se :S
igual xDD
besitos =)
me gustaria haberte visto como te veias anoche, como todos te dijeron, guapisima, wauwwwww, mujer, que padre que ya estas en el peso deseado, pero como dices no hay que confiarse y mantener ese peso, que increible, me pongo feliz por ti.
ResponderSuprimirNena, lo he dicho desde que empece con esto, si todas pueden porque yo o, asi de facil y rapido.
te felicito y te mando muchos besos
Hola bonita!!!
ResponderSuprimirwaaaaa qe bien qe t hayan dicho eso tus amigas, y claro qe es cierto!!!!
nena esos 200 gramos, pues no t preocupes tanto los bajas super rapido!!!
muchos animos hermosa!!!!
besos!!! n_n
que suerte que todos te esten diciendo que estas guapisima ese es un gran avanse... y unos minimos gramitos mas no pasa anda... ya los bajaras y llegaras a tu meta rapidamente :)
ResponderSuprimirmuchisima suerte princesa :)
sii princeee la verdad!!
ResponderSuprimirel cuerpo es un misterio xD
felicidades princesa!!!
ResponderSuprimirya casi en tu meta!! eso es taan genial!!
yo hace mucho que me distancié de ella...
y ana no kiere ayudarme!!!
y mia... jamás ha aparecido por aqui...
sin embargo me alegro muchisimo por ti!!!
a partir de hoy te sigo!!!
un abrazo!!!
y éxito en el camino hacia tu meta!!
Mucho animo cielo que lo estas haciendo genial ya me gustaria ami tener unos intakes tan limpios como los tuyos, muchos besos y abrazos y mucho animo besitos y abrazos
ResponderSuprimirhola linda pronto llegaras a tu meta felicidades prin!!!! kissos q tengas un bonito fin d semana i sigue así vas super bn nenita
ResponderSuprimirprincesa ! tu también eres una de mis mayores inspiraciones... espero verte por mi nuevo blog.. Ánimo. te sigo
ResponderSuprimirVenga que ya te queda poquito!!
ResponderSuprimirLo de los 200g no te preocupes, puede ser que no fueras al baño, o que bebiste poco y retuviste un poco más de líquidos... mil motivos que no sean grasa. Ya estás a un paso de tu meta, eres todo una thinspo.
Besos
hola hermosa!!! me alegra tanto q hayas alcanzado tu meta, eres un ejemplo. graxx por pasart. bye
ResponderSuprimirfelicidades nena, se nota que tienes control y luchas por tu meta sin perder la cabeza, me encantó tu intake, igual cogiste esos 200gr mas por músculo que no por grasa, estoy convencida.
ResponderSuprimirBesos
NO PUEDO CREER QE TE GUSTEE EFFY :d ELLA ES MI THINPO , Y CASS TMB AMOO SU ONDA SU ESTILO Y LO QUIERO COPIAAR :D
ResponderSuprimirME ENCANTOO TU BLOOG!
TE SIGOOO,
TE ESPERO EN EL MIOOO!